觀看數:2894 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2894 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2894 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
9783 觀看
613 觀看
321 觀看
13704 觀看
897 觀看
635 觀看
512 觀看
5861 觀看
765 觀看
717 觀看
2741 觀看
663 觀看
673 觀看
1070 觀看
4459 觀看
5365 觀看
193 觀看
737 觀看
1222 觀看
612 觀看
6499 觀看
2291 觀看
622 觀看
2350 觀看
42960 觀看
43044 觀看
894 觀看
596 觀看
43612 觀看
553 觀看
1983 觀看
61592 觀看
497 觀看
6685 觀看
1379 觀看
12638 觀看
982 觀看
310 觀看
130158 觀看
624 觀看
470 觀看.
672 觀看.
235 觀看.
1528 觀看.
1643 觀看.
39729 觀看.
6603 觀看.
969 觀看.
2937 觀看.
20830 觀看.
4696 觀看.
2667 觀看.
473 觀看.
2257 觀看.
3601 觀看.
913 觀看.
1242 觀看.
663 觀看.
397 觀看.
1181 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理