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晨起口乾、口苦、口臭,或是肝膽不好,用它泡水喝,3天效果顯著! 觀看數:2983 人
你有過這樣的經歷嗎?
早上起來,感覺嘴巴發乾,還有點苦,稍微動動嘴,發現還有點口氣,即使起來漱完口後,還覺得苦味縈繞在口中……
小編此前有過這樣的經歷,可是自我感覺不是什麼大毛病,也就沒有去醫院檢查,自己弄點去火藥吃就沒在管「它」
但是一直不太清楚,為什麼會出現口苦、口乾、口臭這些情況?後來遇到中醫朋友,便隨口問了一下,結果並非我想的那麼簡單!
中醫朋友告訴我,口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱,也有可能是胃火熾盛。
肝膽濕熱導致清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾,口苦,口臭等,可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。
胃火熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消谷善飢等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症。可用一些清熱生津的中藥。
而對於胃熱、肝火旺的情況引起的口臭、口苦、口乾,用一個小方子,自製一杯清肝利膽,去火消炎的茶,每天泡水喝,可以搞定。
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自製去火排毒茶:蒲菊玫茶
準備:蒲公英根、菊苣根、刺玫花、桂花
製作:
1、將蒲公英根和菊苣根蒸熟,切段後烘乾,備用;
2、將刺玫花曬乾,揉碎,備用;
3、將桂花曬乾,備用;
4、準備好一些茶包(紗質);
5、取蒲公英根1.2g、菊苣根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g,搭配做成蒲菊玫茶包;
4、每天一個茶包,用沸水沖泡,3分鐘即可享用。
方解:
蒲公英味苦甘,性寒,無毒,歸肝、胃經,具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效,善於清肝、胃熱,去火消炎!
蒲公英善清肝熱,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
《醫林纂要》認為,蒲公英「補脾和胃,瀉火」。有胃火,亦可以用蒲公英!甚至有人認為,蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯,效用好於黃連。
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菊苣根有很好的保肝作用,其可其加速磷脂合成的膽鹼存在,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的保護作用。
桂花,味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用,對於口臭,視覺不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預防治療功效,能夠止咳化痰,養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
刺玫花性溫,《食物本草》謂其「主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。」 並且刺玫花有濃烈的花香,可以治療口臭,幫助消化,消除脂肪,可以減肥。
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每天泡上一杯,每天喝,每天養,更健康!