觀看數:473 人
這樣做能超級燃脂翻倍!觀看數:473 人
這樣做能超級燃脂翻倍! 觀看數:473 人
下面再給大家推薦幾個高效燃脂的動作,
不管是什麼體型的,都可以試試哦~
每組20次,做2~3組,一周做四五天就好。
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
還有一個萬能的動作,就是波比跳啦!波比跳怎麼做大家應該都知道吧?
所以小編給大家分享一段視頻,裡面有簡單"超級燃脂"的運動喔!
快收藏哦,沒事就練練,絕對!
今天的動作就這麼多啦!
1009 觀看
6980 觀看
1838 觀看
19149 觀看
6321 觀看
632 觀看
54346 觀看
531 觀看
26814 觀看
973 觀看
887 觀看
59464 觀看
10344 觀看
458 觀看
3819 觀看
2700 觀看
2217 觀看
572 觀看
33636 觀看
53424 觀看
948 觀看
1325 觀看
587 觀看
535 觀看
825 觀看
334831 觀看
11067 觀看
1635 觀看
625 觀看
4481 觀看
324 觀看
15401 觀看
6708 觀看
1454 觀看
1876 觀看
4045 觀看
1302 觀看
4200 觀看
922 觀看
2483 觀看.
827 觀看.
3952 觀看.
2167 觀看.
696 觀看.
2057 觀看.
5897 觀看.
758 觀看.
7394 觀看.
6538 觀看.
10209 觀看.
6661 觀看.
3191 觀看.
1921 觀看.
9739 觀看.
2560 觀看.
1077 觀看.
499 觀看.
646 觀看.
1927 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理