觀看數:449 人
這樣做能超級燃脂翻倍!觀看數:449 人
這樣做能超級燃脂翻倍! 觀看數:449 人
下面再給大家推薦幾個高效燃脂的動作,
不管是什麼體型的,都可以試試哦~
每組20次,做2~3組,一周做四五天就好。
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
還有一個萬能的動作,就是波比跳啦!波比跳怎麼做大家應該都知道吧?
所以小編給大家分享一段視頻,裡面有簡單"超級燃脂"的運動喔!
快收藏哦,沒事就練練,絕對!
今天的動作就這麼多啦!
14958 觀看
720 觀看
299 觀看
5673 觀看
28394 觀看
876 觀看
28544 觀看
1540 觀看
10184 觀看
145596 觀看
10077 觀看
9356 觀看
13445 觀看
1703 觀看
605 觀看
1695 觀看
1120 觀看
1362 觀看
8503 觀看
1925 觀看
2022 觀看
798 觀看
1200 觀看
26747 觀看
8056 觀看
7930 觀看
343 觀看
1546 觀看
8768 觀看
5402 觀看
18415 觀看
6221 觀看
2493 觀看
728 觀看
1064 觀看
1492 觀看
1508 觀看
19259 觀看
11413 觀看
1898 觀看
1812 觀看.
442 觀看.
6940 觀看.
4976 觀看.
3400 觀看.
1975 觀看.
13499 觀看.
672 觀看.
48160 觀看.
41069 觀看.
733 觀看.
1403 觀看.
3702 觀看.
814 觀看.
46236 觀看.
243 觀看.
759 觀看.
1671 觀看.
378 觀看.
899 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理