【 帶您全面的認識三七 】
|
||||||||||||||||||
三七為五加科植物,與人參、花旗參同屬人參屬。明代著名的藥學家李時珍稱其為「金不換」。三七主要分佈在雲南文山海拔在1200米-1800米的地區,其中以文山州各縣為主要產區,該州的硯山、馬關、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。
三七的主要成分積累在主根和花中,而三七主根和三七花的功效和使用方法不盡相同。三七粉是補血聖品,雙向平衡血脂,活血養血。
而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。所以建議詳細瞭解三七和三七花的功效,根據自己的身體情況選擇適合自己的產品! 三七頭數 很多人聽過這個概念,三七分不同「頭數」,價格也相差很大。三七的「頭數」就是個的意思,20頭就是25個以內三七為1斤,30頭就是35個以內三七為1斤,40頭就是45個以內三七為1斤,以此類推。頭數越少,個頭越大,有效成分的含量也就越高。經過相關的實驗證明:20頭、30頭、40頭三七的主要成分含量在9%-10%左右。
50頭-120頭的含量在7%-8%左右。 三七主根的功效
1、擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧症; 2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成; 3、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞; 4、雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力; 5、增強機體免疫功能,抗腫瘤; 6、止血、活血化瘀; 7、保肝、抗炎; 8、延緩衰老; 9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。 春七和冬七 春七和冬七最大的區別就是是否養過種子,春七是8月份摘掉花蕾,中秋前後採挖的;冬七是保留三七種子,每年春節前後採挖的。春七體重、色好、光滑、堅實而不空泡者為最好。冬三七皺紋較多,質量、藥效次之。
三七主根的主要吃法 三七有「生打熟補」的說法,生吃主要是活血化瘀、調理三高,熟吃主要是補血新生、提高肌體免疫力。三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,每天早晨吃早餐後服用一次,中午吃一次,晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個時段。三七熟吃主要就是用來燉雞湯吃,補血功效最好,著名的雲南汽鍋雞就是加有三七這一道食材。 三七花 三七花又稱田七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲湯等,在安眠方面也有一定的功效。
三七花泡水,每次3-5朵,開水沖泡即可。 多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院!都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量,不要光拚命賺錢,要注重我們的身體健康!為了自己的健康多留意身體的變化。 |
|
轉發 分享 是一種境界 |
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
Facebook 粉絲 留言版 |
3787人都推薦這個。
|