失眠、記憶力變差：出現六種現象，說明老年痴呆將會找上你！

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失眠、記憶力變差：出現六種現象，說明老年痴呆將會找上你！觀看數：183 人

大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「失眠、記憶力變差：出現六種現象，說明老年痴呆將會找上你！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？...

失眠、記憶力變差：出現六種現象，說明老年痴呆將會找上你！ 觀看數：183 人

大家好，今天要來說說關於「失眠、記憶力變差：出現六種現象，說明老年痴呆將會找上你！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

現在老年痴呆逐漸成為一種常見病，如果出現了老年痴呆的話，無論是家人、還是患者自己都備受煎熬的，對於老年人來說，預防老年痴呆、瞭解這個病的早期徵兆是很有必要的。

一、老年痴呆的早期徵兆有哪幾種？

1、記憶力下降

近期的記憶力受損是老年痴呆最常見的早期症狀。生活中的表現就是特別健忘，做事情總是丟三落四的，特別是和別人說話的時候，剛說完就忘了，一句話反反覆覆的說。

2、性格改變

如果老人突然變得脾氣暴躁，但原本很有耐心，這可能就是老年痴呆的早期症狀了。在早期，也有一種很常見的情況，就是老人突然間總在懷疑別人在說自己的壞話，除此之外，也可能會表現為淡漠、焦慮、興奮等異常的情況。

3、社交困難

老年痴呆早期徵兆之一就是跟別人的溝通開始困難起來，大家知道，老年痴呆的患者常會出現言語異常，而早期的時候就表現為找詞困難，詞彙量減少，漸漸的就不能說出平常的詞語、不能講完整的句子。其次，患者的理解能力也會下降，可能一件事反覆講都理解不了。

4、失眠

老年痴呆的早期，患者的睡眠就常常會出現問題，例如入睡困難，半夜容易驚醒，也有比較嚴重的人整夜失眠。當然，也有部分患者最出現嗜睡的情況。

5、注意力分散

在早期的時候，患者就常會出現注意力分散的情況，無論做什麼事情，都容易分心，例如在看電視的時候都不能集中精力。

6、不能勝任熟悉的工作

一開始，患者對於工作、家務的態度都會變得很漫不經心，對於以前熟悉的工作，想要勝任可能有壓力，特別是一些新事物，總是理解不了。如果病情繼續發展，可能連日常的家務都沒辦法完成。

二、預防建議

老年痴呆是老年人常見的一種疾病，不僅影響到日常的生活能力，對於一個家庭來說，負擔很重，而最好的方法就是積極預防這個疾病了。

1、加強腦功能鍛鍊

平時可以多參加一些社交活動，例如跳廣場舞，打麻將等等，對於大腦功能的鍛鍊都有一定的好處，同時建議多交朋友，但是不要吸菸、酗酒。

2、控制三高

糖尿病、高血壓、高血脂的人群都是比較容易患上老年痴呆的，所以這些人群應該多注意，注意控制疾病的進展，同時保持合理的體重。

3、適量運動

運動有利於身體健康，對於老年人來說，也是要注意運動的，可以選擇自己適合的方式運動，例如太極拳之類的，對於預防老年痴呆有一定的作用。
總而言之，老年痴呆影響的不僅僅是患者本身，還有整個家庭，所以大家在生活中要注意預防老年痴呆，一旦出現症狀，應積極治療。

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文章來源: https://www.facebook.com/290966024437154

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