首頁
60%不運動卻是全球胖子最少的國家！　歐美網友發現「日本人不會胖」秘訣超敬佩
 
Love分享

觀看數：3364 人

據統計，日本和法國是目前全球少數還能壓低肥胖率的國家，日本更是以3.5%的超低值成為全球胖子最少的國家。但最讓人不能接受的是日本60%的人參與運動的積極度都在平均水平以下，最愛運動的美國人卻不能阻止肥

　


60%不運動卻是全球胖子最少的國家！　歐美網友發現「日本人不會胖」秘訣超敬佩 觀看數：3364 人

　

據統計，日本和法國是目前全球少數還能壓低肥胖率的國家，日本更是以3.5%的超低值成為全球胖子最少的國家。但最讓人不能接受的是日本60%的人參與運動的積極度都在平均水平以下，最愛運動的美國人卻不能阻止肥胖。

▼經過研究日本的肥胖率超低和他們的健康飲食習慣有著密切的關係，日本人對於食材的要求極為嚴格，對於營養搭配也是有著自己的原則。那些在美國街頭隨處可見的麥當勞快餐，在日本可沒有那麼受歡迎。

▼天然食材，傳承古法烹製，拒絕垃圾快餐，這才是日本人健康的根本：

想要保持身材的你不妨學習日本人的健康飲食習慣，一定會收穫更多驚喜。

sponsored ads
sponsored ads


來源：YouTube

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
60%不運動卻是全球胖子最少的國家！　歐美網友發現「日本人不會胖」秘訣超敬佩
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理