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藏在身邊的天然「解毒王」每天吃，輕松給肝髒大掃除，遠離肝病！
 
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肝髒是人體擔任消化和代謝的主要器官即使是很小的肝髒危害也也許危及生命而且我們身邊真的有不少的年輕...

　


藏在身邊的天然「解毒王」每天吃，輕松給肝髒大掃除，遠離肝病！ 觀看數：147 人

　

肝髒是人體擔任消化和代謝的主要器官。即使是很小的肝髒危害也也許危及生命。而且我們身邊真的有不少的年輕人正在受到肝病的困擾，比如乙肝、脂肪肝、肝炎、肝硬化等等。

所以保護肝髒是我們的一大任務，今天小編給大家介紹幾種我們比較常見的肝髒解毒王。

牛蒡

牛蒡能協助肝髒解毒，牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素，其間牛蒡甙元是抗癌活性物質。

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可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。能一面掃除人體毒素，一面以營養成分進行補養和調度，養肝非常好。

白蘿卜

白蘿卜被稱為是“小人參”，它自帶解毒功效，是對肝髒極好的一種食物，可有效提高肝功能。另外，白蘿卜對於酒精中毒有奇效，它可以幫助乙醛分解，是養肝護肝的聖品。

野葛

野葛粉是很好的護肝食品，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。

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經常吃一吃，可以起到清熱解毒，清肝養肝等功效。現在野生的已經很難找到了，有機會的朋友一定要吃點葛根粉。

蕎麥米

蕎麥米在五穀中具有較高的食用價值跟要用價值。其性甘，味涼，含有的煙酸成分可以幫助促進機體的新陳代謝，增強肝髒的排毒能力。

烏梅

烏梅不僅生津解渴，還能加強肝髒的解毒能力、促進消化吸收。

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《黃帝內經》中記載“酸入肝”，烏梅味酸，對肝髒有益處。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/i6536405618503189000/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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