首頁
用「橄欖油」漱口從「牙齒」美白到口腔？印度「油拔漱口法」的「五項關鍵效果」！
 
Love分享

觀看數：2598 人

用「橄欖油」漱口從「牙齒」美白到口腔？印度「油拔漱口法」的「五項關鍵效果」！

　


用「橄欖油」漱口從「牙齒」美白到口腔？印度「油拔漱口法」的「五項關鍵效果」！ 觀看數：2598 人

　

潔牙漱口，古印度人怎麼做？

漱口、潔牙對口腔衛生由有幫助。漱口時我們最常聯想到的，無非是「水」與「漱口水」兩個選項。用酒漱口固然可以殺菌，但也同時摧毀掉了口腔的益生菌與免疫細胞，形同玉石俱焚。

根據國外健康網站「LiveStrong」指出，對於漱口、潔牙問題，印度阿育費陀(印度醫學)流傳下來的答案是，用油。

意想不到的「油拔」五項關鍵效果！

這個答案聽起來有些讓人吃驚，但是仍然值得一試，加拿大西安大略大學約翰布拉迪博士(John Berardi)就指出，雖然油拔對於口腔衛生效果輕微、維持時間也不長久，但仍是對保護口腔有輔助效果的。

sponsored ads
sponsored ads


而布拉迪博士也指出了油拔的五項關鍵效果，即使效果有大有小，但對於保健效果仍是不無小補：

l   抵抗牙周疾病

l   抵抗嘴唇乾燥、口腔乾燥

l   短暫消除口臭

l   潔白牙齒

l   平衡口腔衛生環境

「油拔」怎麼做

可於早上起床後，在吃早餐、刷牙前進油拔。

1.      準備十毫升的植物油，橄欖油、葵花油、芝麻油、椰子油，含入口中。

2.      用其漱口10~15分鐘，勿將其吞下，讓其於齒間、牙間流動。可在這10~15分鐘之內先做其他事情，如更衣、洗臉等。

3.      10~15分鐘過後，將其吐出，以溫水漱口。

sponsored ads
sponsored ads


4.      刷牙、使用牙線進行口腔清潔。

但需注意，因每個人的體質、身體狀況不同，仍建議在使用「油拔」來美白自己牙齒前，得到醫生的指示並同意後，再行實施喔！

原文出自http://www.livestrong.com/blog/5-reasons-need-try-oil-pulling/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
用「橄欖油」漱口從「牙齒」美白到口腔？印度「油拔漱口法」的「五項關鍵效果」！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理