首頁
吃這菜比吃豬肉更營養，告訴你一個好吃的炒法，常吃防癌降血脂！
 
Love分享

觀看數：789 人

洋蔥是一道便宜的家常菜，雖然便宜但它確不簡單，它汁多味鮮，肉質柔嫩，而且具有很高的營養價值，特別是紫色外皮的洋蔥，常吃有防癌，抗感冒，降血脂等功效。今天就教大家做這道洋蔥炒蛋。

　


吃這菜比吃豬肉更營養，告訴你一個好吃的炒法，常吃防癌降血脂！ 觀看數：789 人

　

洋蔥是一道便宜的家常菜，雖然便宜但它確不簡單，它汁多味鮮，肉質柔嫩，而且具有很高的營養價值，特別是紫色外皮的洋蔥，常吃有防癌，抗感冒，降血脂等功效。今天就教大家做這道洋蔥炒蛋。

食材準備：洋蔥，雞蛋，姜，青椒，紅椒，植物油，鹽

把洋蔥去皮洗凈切絲。

雞蛋打入碗中，加少許的鹽，攪拌均勻。

取鍋預熱加油，把調好的蛋液倒入，炒成蛋花裝盤備用。

sponsored ads
sponsored ads


在鍋中再加少許的油燒熱，放入切好的薑片和青紅辣椒絲炒香，倒入切好的洋蔥絲翻炒均勻。

然後加入適量的鹽翻炒均勻，蓋上蓋子燜1分鐘左右。

打開蓋子倒入炒好的蛋花，翻炒均勻，即可裝盤食用。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
吃這菜比吃豬肉更營養，告訴你一個好吃的炒法，常吃防癌降血脂！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理