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這就是你愛吃豬皮的【結果】,太驚人了!想不到原來的認知是錯的!!
營養專家說, 其實吃魚肉、豬肉更美容!而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素 E 的吸收率。有人認為,豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,可以幫助人體皮

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這就是你愛吃豬皮的【結果】,太驚人了!想不到原來的認知是錯的!!
 

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營養專家說, 其實吃魚肉、豬肉更美容!而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素 E 的吸收率。有人認為,豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,可以幫助人體皮

 


這就是你愛吃豬皮的【結果】,太驚人了!想不到原來的認知是錯的!! 觀看數:9189 人

 

這就是你愛吃豬皮的【結果】,太驚人了!想不到原來的認知是錯的!!

營養專家說, 其實吃魚肉、豬肉更美容!

而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,

真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量

幫助提高了花生中的維生素 E 的吸收率。

有人認為,豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,

可以幫助人體皮膚的改善,

甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。

營養專家對此表示,這是人們對於營養認識的誤區。

其實人體並不能直接吸收蛋白質...

換句話說,即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮,

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當膠原蛋白進入人體後,

會在胺基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。

因此,吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質,

「你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。

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營養專家介紹說,

白裡透紅的皮膚在營養學中看來,

無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。

因此,吃魚肉、豬肉也可以美容。

首先,魚肉屬於完全蛋白質,它的質量較高,

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被重新分解合成新的膠原蛋白的機率,

比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。

再攝入些脂肪的食物,可以增加皮下脂肪的厚度,

否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。

而且,單就膠原蛋白來說,

其實多吃水果補充維生素 C 更容易使人體合成膠原蛋白。

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美容豐胸名菜 「豬皮燉花生」 有一定的道理,

但是,起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。

這就是你愛吃豬皮的【結果】,太驚人了!想不到原來的認知是錯的!!

 


 
 
   

 

 


 

 

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