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《一生不運動身體也很好的方法》
“我媽媽一生不運動,公園都沒有去”。我就想這更厲害了。怎麽可能沒有運動,還那麽健康?他說保證沒有。

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《一生不運動身體也很好的方法》
 

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“我媽媽一生不運動,公園都沒有去”。我就想這更厲害了。怎麽可能沒有運動,還那麽健康?他說保證沒有。

 


《一生不運動身體也很好的方法》 觀看數:571 人

 

一生不運動身體也很好的方法

過去在臨床上,我有個長輩,他的媽媽九十四歲了,我去他家拜訪他的時候,
老太太坐在客廳裏面,全家傷風感冒,就獨老太太身體很好,在那看電視,沒有感冒,身體很好,瘦瘦乾乾的。

就問他保養方法,他說:“我媽媽一生不運動,公園都沒有去”。我就想這更厲害了。
怎麽可能沒有運動,還那麽健康?
他說保證沒有。

我說:“你媽媽一定有特殊的秘方,你告訴我。

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”他說:“我告訴你,有一天,早上看到我媽,怎麽兩個耳朵紅紅的。

就問:媽!你這耳朵怎麽紅?”老太太說:“我從小,我媽媽教我,古代足不出戶,因爲人不能隨便讓人看到的,所以沒有運動。因此我媽媽教我,按摩耳朵,我從小養成習慣,每次洗完臉,壓二十分鐘耳朵,整個耳朵按摩。

”這耳朵按摩的時候,全身內臟都在動,她一生每天早上都做耳朵的運動,你想想看她身體好不好,所以說,你在忙的時候,坐在飛機上,不能活動,按耳朵就好。

中國的(運動)不是做直線,一定是旋轉。

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一條毛巾,要把臟水排出來,你去折,當然排不出來。這是沒有文化,西洋人的運動,都走直線,健美器材都是直線。
然後你看中國人扭毛巾,你一定是這樣扭乾嘛。

中國人研發筋經,筋經就是旋轉啊,筋這樣旋轉,中國人講易,易就是簡單,還有變易。

練旋轉,旋轉的狀態之下,人才有新陳代謝,氣血才會流暢。

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按耳朵的時候,你揉它、捏它、按它,氣血一直在旋轉。
你晚上搭車住遠端的,坐巴士,一路上按耳朵,二個小時沒事。

沒事幹嘛?暈車時又沒有五苓散,手上按公孫很麻煩,按耳朵,全身就會動。

不要講別的,你有便秘,藥也不要吃,針也不要紮,(按耳朵的話)大便就正常,這效果很好,所以那老太太雖九十四歲了,全家都感冒,只有她沒有感冒,每天按耳朵,常年不生病,這是中國的功夫,好用,實用,也不用花錢。有沒有人去設計一個工具按耳朵,哪有那麽笨的啊,上帝設計手就用來按耳朵的。

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那過去腳底按摩啊,腳跟耳朵,你的耳朵,把它的形狀畫凸一點,這就變成你的腳啊,這大拇趾對不對,一樣的意思嘛。

那腳的味道比較不好啊,就按耳朵。

 


 
 
   

 

 


 

 

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