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用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老!家家都有!快來試試!
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用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老!家家都有!快來試試!
 

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用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老!家家都有!快來試試!

用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老!家家都有

80多歲頭髮花白是一件很正常的事,但中醫大師陸廣莘仍然滿頭黑髮、精神矍鑠。

在談到自己的養生秘訣時,陸老毫不吝嗇的把自己的養生秘訣說了出來,

只需你在泡腳的時候在水裡加點花椒就可以了。

花椒泡腳,抗衰老,防白髮

中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,

分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,

分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。

冷暖氣流互相交爭,時寒時暖,天氣變化無常。

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要注意保暖,特別是足部的保暖,熱水泡腳能促進血液迴圈 。

這個方法,在水裡加上花椒泡腳,

不但能殺菌止癢,緩解腳氣現象,還能促進血液迴圈,抗衰老,防白髮!

中醫認為:

花椒性溫,味辛,屬於祛寒類的藥物,能除五臟六腑之寒。

花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效,

對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

即使是 患有高血壓的老人,也可用花椒來泡腳。

中醫講究“上病下治”、“內病外治”,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,

使全身經絡疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。

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用 花椒水泡腳不僅可以治療白髮,還可以讓睡眠效果更好。

其實方法很簡單:

用一個棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開後(約40-50度)將雙腳泡入水中,

大約20分鐘後,再將腳用溫水洗淨擦乾。

花椒包可以反復利用, 每晚睡覺前泡1次腳,以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜,

用一個星期左右再換新的就可以了。

天天堅持下去,有利於增進足部血液迴圈,可起到祛病延年之效。

濕邪加劇、黴菌活躍,多泡泡腳,不失為簡單實用的養生妙法。

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而在泡腳時加些花椒,還能和血化淤,可治療腿部靜脈曲張,防白髮、抗衰老!

花椒的其他功效

花椒除了能泡腳之外,也有很多其他的功效!

1、增加食欲

花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥羶臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲。

2、降血壓

花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。

3、驅寒

肚子受涼以後,會感覺肚子裡邊有氣在湧動,有的人隨後還會腹瀉,或者是感覺腹痛。

感到肚子裡有脹氣的時候,就可以吃點兒花椒。

如果還覺得肚子痛或是腹瀉了,可以取7粒花椒,加一碗水煮幾分鐘,放點兒紅糖,喝下去。

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4、治療牙痛

花椒可降低受傷部位疼痛感,如果是冷熱食物引起的牙痛,

用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就會慢慢消失。

5、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

想不到一粒小小的花椒,功效竟然這麼強大。不僅能防白髮抗衰老,還可以驅寒降血壓。

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參考來源:http://jkbodynew.com/docdmpnaHJvWXBaakU9

 


 
 
   

 

 


 

 

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