觀看數:5107 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生觀看數:5107 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生 觀看數:5107 人
想要成功的瘦身,除瞭勤做運動之外,消水腫也很重要,特別是腿部肥胖的女生,想預防腿部水腫,重要的是要減少鹽分的攝取。可以多吃一些富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。番茄與小黃瓜是最佳的選擇!番茄小黃瓜沙拉材料:小番茄25顆,小黃瓜1條,紫洋蔥1/4顆,青花椰菜50克,芹菜2根,生莫紮瑞拉乳酪50克 做法: 1 首先把小番茄去皮備用。 2 小黃瓜切扇形備用,乳酪切成同小黃瓜大小,洋蔥切碎。 3 青花椰菜去莖用鹽水汆燙後用冰水沖洗,瀝幹水分備用。
1842 觀看
2917 觀看
2633 觀看
10622 觀看
18856 觀看
1567 觀看
633 觀看
3389 觀看
1150 觀看
21474 觀看
7338 觀看
2696 觀看
507 觀看
8760 觀看
514 觀看
1564 觀看
1074 觀看
2222 觀看
1745 觀看
3930 觀看
2087 觀看
490 觀看
593 觀看
1580 觀看
1279 觀看
7118 觀看
10249 觀看
14127 觀看
784 觀看
776 觀看
161121 觀看
4970 觀看
12889 觀看
14038 觀看
8000 觀看
11934 觀看
22697 觀看
1938 觀看
3368 觀看
1107 觀看
38981 觀看.
12186 觀看.
1154 觀看.
3657 觀看.
807 觀看.
11603 觀看.
964 觀看.
8757 觀看.
54136 觀看.
1159 觀看.
1775 觀看.
570 觀看.
809 觀看.
632 觀看.
1259 觀看.
514 觀看.
610 觀看.
736 觀看.
1523 觀看.
1395 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理