請稍候網頁載入中:
注意!這「四種東西」吃多了致癌!很多人都栽了,你別成下一個哦!
癌症是人人談之色變的惡魔。有人說,一個癌字三張嘴,癌從口入是真知。事實上的確如此。現代醫學研究發現,...

首頁
注意!這「四種東西」吃多了致癌!很多人都栽了,你別成下一個哦!
 

觀看數:8937 人

癌症是人人談之色變的惡魔。有人說,一個癌字三張嘴,癌從口入是真知。事實上的確如此。現代醫學研究發現,...

 


注意!這「四種東西」吃多了致癌!很多人都栽了,你別成下一個哦! 觀看數:8937 人

 

癌症是人人談之色變的惡魔。有人說,一個癌字三張嘴,癌從口入是真知。事實上的確如此。現代醫學研究發現,有相當多的癌症的發病,和飲食有一定關係。下面這四類食物,看似是平常必不可少的,但如果攝入過度,對癌症有明顯的誘發作用。

sponsored ads
sponsored ads


紅肉

紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉。它是人們獲得熱量的主要來源。但是最新的WHO報告指出,紅肉和結腸癌的關係十分密切,和胰腺癌前列腺癌的發病,也有一定聯繫。如果愛吃紅肉,每天的攝入量要控制在70克以下。如果可行,盡量用禽肉、魚肉來代替紅肉的攝入。

sponsored ads
sponsored ads


人造奶油

人造奶油、氫化植物油、起酥油含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸對癌症有明顯的誘發作用,尤其是和乳腺癌的關係,最為密切。我們在挑選和購買的食品的時候,最好在成分表中篩查一下。如果存在上述三種物質,表明該食物的反式脂肪酸含量較多,不宜大量購買攝入。

吃糖並不能直接導致癌症,但是吃糖過多會誘發肥胖。

sponsored ads
sponsored ads


肥胖對癌症的誘發作用是十分明顯的。研究顯示,大約三分之一的癌症,會發生在肥胖人群中。肥胖將癌症的發病風險提高了6倍。

鹽分

研究表明,食鹽可能會增強致癌物在胃內的活性,因此吃鹽過多對胃癌的誘發作用是十分明顯的。建議每天每人吃食鹽總量不要超過6克。

sponsored ads
sponsored ads


泡面、腌菜等內含「隱形鹽」,也是需要我們用心提防的。

除了減少攝入上述四種食物外,我們還可以用一些簡單的中藥來預防癌症的發生。下面介紹的這三種,都是取材簡便,防癌效果明顯的中藥材。

蘆薈

蘆薈富含蘆薈素和蘆薈多糖。其中,蘆薈素的生理活性很可觀,能調節人體的細胞免疫功能,對預防癌症有益。

sponsored ads
sponsored ads


蘆薈多糖可以促進免疫細胞的分化和增殖,激活巨噬細胞,發揮其抗癌作用。

推薦食用方法:蘆薈9克,切塊后煎服,每天一劑。

茯苓

茯苓含有茯苓多糖。這種物質能增強巨噬細胞識別功能,提高巨噬細胞的吞噬率,誘導癌細胞的凋亡,從而達到防癌抗癌作用。

推薦食用方法:小米50克,茯苓10克。將茯苓洗凈,水煎取汁,備用。小米淘洗乾淨。鍋放在火上,加入葯汁以及適量清水,大火煮開,然後放入小米,煮到粥黏即可食用。

魚腥草

魚腥草含有魚腥草素。該物質能提高體內巨噬細胞的吞噬能力,增強身體抗感染的能力,達到防癌抗癌的作用。

推薦食用方法:準備魚腥草干品6克,薄荷干品3克,甘草2克。將魚腥草干品、薄荷干品、甘草一起放入杯子,倒入沸水。悶5分鐘后飲用。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
注意!這「四種東西」吃多了致癌!很多人都栽了,你別成下一個哦!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作