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圖片來源
鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,
天然又健康,倒出來的汁
裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。
材料:
3顆鳳梨、5顆檸檬、300cc蜂蜜、
800g有機粗冰糖、20公升陶罐(玻璃罐 |
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遠離便秘、降血糖、補鈣、排毒、增強腦力,通通居然只需要靠這一杯!鳳梨檸檬酵素飲作法超簡單,快學起來!!
觀看數:1498 人

圖片來源
鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,
天然又健康,倒出來的汁
裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。
材料:
3顆鳳梨、5顆檸檬、300cc蜂蜜、
800g有機粗冰糖、20公升陶罐(玻璃罐也可以)
繼續看下去...
作法:
鳳梨留眼帶薄皮、檸檬切薄片,
1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜
+1顆檸檬片+200g冰糖舖在上,
接著再放1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜
+1顆檸檬片+200g冰糖舖在上,
再舖1顆鳳梨片+100cc蜂蜜+
最後放入3顆檸檬片+
最上層再灑上400g冰糖舖在上,
連續一層接一層放入,擺放完成,封蓋15天。

技術:
鳳梨連皮都切下去,請用棕刷刷乾淨,
不然容易被水汙染,因皮孔很多,容易藏水。
放製做酵素的缸,要放在地上,因酵素要接觸地氣。
春末到夏末,溫度很高時,15天就要開缸了,
不然會越來越酸,不好喝!
冬天到初春,溫度很低時,則可以延長1.5個月。
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※注意放置五天不去動,五天後每天搖三遍,
搖到第15天均勻後就可以倒汁出來喝了。
喝法:
鳳梨檸檬排毒酵素,一次喝35c.c.,
一天可喝三次,一次最多只能喝40c.c.。
空腹喝最好。
注意:
釀造過程最忌諱水,水果的果汁例外,
滴到水可能會影響保存期限,
建議在製作前一晚將水果及相關用具清洗風乾,
吹風機確保水果、砧板、菜刀及玻璃甕等
表面無水分殘留。
※發酵過程中不可開罐,否則會變酒。
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可加100c.c.冷開水來稀釋。
效果:
鳳梨檸檬排毒酵素喝了有什麼益處;
能提昇人體的免疫力,當保健飲料喝還蠻不錯。
可以治療身體的酸痛、便秘、感冒、頭痛、
可消除疲勞、增進食慾、可以化食、解酒,
排毒、增強腦力、強化記憶力、
提高思考反應的靈活度、腳部酸痛、
增強抵抗力、加速創傷恢復、防治心血管疾病、
降血糖、降血壓、降膽固醇、改善心血管病、
治療風熱感冒、防治腎結石、袪痰、補鈣、
治療風濕病、懷孕止吐、婦科疾病、退燒。

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