|
|
| 據我所知,網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的,可以使舌苔變得清爽不再發膩,身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦... |
|
|
|
70歲中醫推薦的減肥茶:3天體內的濕氣沒了,皮膚也不再過敏,兩個禮拜就少了4公斤!
觀看數:1017 人
據我所知,網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的,可以使舌苔變得清爽不再發膩,身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦幾公斤。
經過個人一段時間的親身實踐,這個過程的明顯轉變,至少需要一周的時間,而喝茯苓薏米薑茶只要兩三天的時間,不過個人體質不一樣,我覺得挺好所以推薦給大家。
和紅豆薏米水的做法也不一樣,這款茶的方法類似於煎藥,分三次煎煮20分鐘左右,趁熱喝水。
提醒一下想瘦身的人士,減肥只是這茶的功效之一,而且只適合痰濕體質、濕性體質的肥胖。
【茯苓薏米薑茶】
材料:茯苓15-20g、薏米20g、生薑3片
做法:
1、茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
2、加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。
關火,趁熱喝。
3、第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鐘。
4、還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。
經過一段時間的調理,體內濕氣好多了,之前因濕氣重常出的疹子也好了,2週體重降了4公斤,皮膚也好了不少,果然中醫配方調理才是效果最好的。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |

熱門推薦
-
1916 觀看
-
4524 觀看
-
653 觀看
-
-
11746 觀看
-
1030 觀看
-
908 觀看
-
29591 觀看
-
821 觀看
-
1043 觀看
-
804 觀看
-
2429 觀看
-
7733 觀看
-
13558 觀看
-
21547 觀看
-
813 觀看
-
1034 觀看
-
3803 觀看
-
1916 觀看
-
1026 觀看
-
6821 觀看
-
4549 觀看
-
453 觀看
-
1708 觀看
-
1189 觀看
-
646 觀看
-
15885 觀看
-
1130 觀看
-
663 觀看
-
904 觀看
-
4585 觀看
-
1033 觀看
-
1959 觀看
-
1223 觀看
-
712 觀看
-
715 觀看
-
746 觀看
-
13493 觀看
-
1338 觀看
-
33312 觀看
-
21046 觀看
大家都在看
-
741 觀看.
-
1299 觀看.
-
10620 觀看.
-
3388 觀看.
-
1001 觀看.
-
782 觀看.
-
575 觀看.
-
886 觀看.
-
19698 觀看.
-
31546 觀看.
-
7538 觀看.
-
684 觀看.
-
1132 觀看.
-
1372 觀看.
-
884 觀看.
-
3785 觀看.
-
31382 觀看.
-
9214 觀看.
-
14026 觀看.
-
296886 觀看.
這裡滾動定格