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別再用白水煮雞蛋,雞蛋最好吃的新做法,三分鐘就能學會

 

雞蛋營養又好吃而且做法超簡單非常適合零廚藝的新手同學們雞蛋的做法非常多水煮蛋炒蛋蒸蛋等等不知道各...

 


雞蛋營養又好吃,而且做法超簡單,非常適合零廚藝的新手同學們。

雞蛋的做法非常多:水煮蛋、炒蛋、蒸蛋等等,不知道各位朋友有沒有吃膩呢?今天向大家推薦幾種雞蛋新吃法,升級版的雞蛋做法不僅美味,而且我相信不愛吃雞蛋的朋友也會忍不住嘗嘗新!

1、蝦仁水蒸蛋

原料:

雞蛋3隻、新鮮蝦6小隻、溫水或高湯雞蛋的1.5~2倍之間、料酒1/2小勺、味極鮮醬油1小勺、香麻油1/2小勺、鹽少許、蔥兩根。

做法:

1、新鮮蝦洗凈去殼,去除泥線,剝殼時留下尾部不要去掉,加入料酒和鹽醃制一會

2、雞蛋打進碗裡,打散後加入少許鹽調味,再加入1.5~2倍溫水或高湯

3、充分攪拌均勻

4、把拌勻的雞蛋液用篩漏過篩兩次(盡量不要省略,會使口感更嫩滑)

5、倒入小蒸碗內

6、蓋上蓋子或包上耐高溫保鮮膜

7、蒸鍋內煮開水或冷水上鍋(個人覺得沒太大區別)我是開水上鍋蒸7~8分鐘左右至蛋液凝固時,在表面擺上醃制過的蝦仁

8、繼續蒸10分鐘,即將出鍋時撒入蔥花,取出時小心燙手,淋上生抽和麻油即可食用

2、牛奶燉蛋

原料:土雞蛋2個、純牛奶250ml、芒果1個、蜂蜜杏仁10粒

做法:

1、土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。

2、將雞蛋打成蛋液,牛奶備好。

3、加2湯匙糖入蛋液中,打勻後靜待3分鐘,讓糖充分溶解。

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4、打勻的蛋液用篩網過濾1次。

5、將牛奶倒入蛋液中,朝一個方向攪拌至均勻,靜待3分鐘,讓兩種液體溶合。

6、然後將牛奶蛋液用篩網過濾1次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

7、碗表面蒙上保鮮膜,用牙籤在表面扎幾個小孔。

8、芒果丁、杏仁備好。

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9、鍋下冷水,把碗放到蒸鍋裡,蓋上蓋子。 

10、大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜即可。

11、將芒果丁、杏仁擺好。

3、香橙蒸蛋

原料

雞蛋1-2個、橙1個、枸杞3-5顆

做法:

1、橙子先揉一揉軟,再切開兩半,用小刀或小勺慢慢挖出裡面的肉(這裡要有點耐心喲)

2、挖出的肉一榨成汁

3、雞蛋打好,打久一點,將蛋液打的細膩些,濾去蛋筋

4、將橙汁濾去裡面的果肉,放入溫水中至溫熱後倒入蛋液裡

5、牛奶也放入溫水中至溫熱後倒入蛋液

6、將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中

7、橙皮上蓋上保鮮膜,戳幾個小洞,水滾後放到蒸盤上

8、用小火蒸10分鐘左右就可以了

4、趣味蝦皮蛋羹

原料:雞蛋3-4個、蝦皮或蝦仁適量、蔥碎適量、青菜葉2片、火腿片2片、鹽適量

做法:

1、根據碗的大小深淺決定好打幾個雞蛋在碗裡。

2、用手持打蛋器或筷子順著一個方向慢慢把蛋液攪勻,不要攪得太快,快了容易蛋液裡進空氣出現較多泡沫,如果泡沫較多可以放置一會兒等消泡再做下面幾個步驟,也可以用過篩的方法去除蛋液裡的泡沫

3、另準備一個碗放入開水,把蛋液裡需要的鹽放進去攪拌融化,然後再放入涼水調和,注意這碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想讓蒸蛋口感稍微嫩一些,就兌2倍的水,若結實一些的蒸蛋,就1.5倍即可

4、把調好的鹽水倒進蛋液裡,再次攪拌均勻,然後舀出四分之一蛋液放在另一碗裡留第二次蒸蛋之用

5、把碗中四分之三的蛋液灑上自己喜歡的輔材攪勻,比如剁碎的蝦仁,紫菜、蔥花都可以,我這裡根據女兒喜歡的,放了蝦皮和蔥碎還有一點點皮蛋碎

6、用盤子把蛋液碗蓋上放在鍋內,並加入適量的水,鍋內的水在盤子三分之二處即可蓋上鍋蓋蒸片刻,蒸蛋時間根據蛋液決定:碗裡的蛋液如果比較多估計15分鐘左右,如果只有兩個蛋,蒸10分鐘左右

7、第一次的蛋蒸好後加入剛才舀出來的剩餘蛋液,這部分蛋液裡不用加任何輔材,蓋上盤子後再加鍋蓋,並檢查一下鍋內的水有多少再蒸四五分鐘即可,如果幹了加一些溫水,切忌別加涼水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。

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8、在第二次蒸蛋時間裡,我們另準備一個鍋燒開少許水,把需要用來做蛋面是擺畫用的食材焯一下水回熱和斷生。

9、把焯過水的食材取出,剪出水草和小魚備用(小魚可以用蟹棒、魚糕、火腿片、胡蘿蔔片等製作,水草可以用焯水後的青菜葉剪成形狀,也可以用黃瓜皮代替)

10、把蒸好的蛋擺上剛才剪好的圖形成一幅畫面,還可以再灑上一些香麻油、香醋,即可美美的享用

5、花蛤蒸蛋

原料:雞蛋2個、花蛤適量、香蔥適量。

做法:

1、準備好雞蛋和花蛤。

2、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上,用刷子將花蛤表面清洗乾淨。

3、把蔥切成碎

4、鍋中放入適量水,加入料酒和花蛤。

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5、煮至開口立即撈出。【蛤蜊開口時間先後不一,開一個,撈一個】

6、將煮好的蛤蜊排放在樂扣樂扣格拉斯盒中。

7、雞蛋打在碗中,加入鹽攪拌均勻。

8、蛋液中加入煮蛤蜊水調勻,雞蛋和蛤蜊水的比例是1:2。

9、將雞蛋液過濾以後(過濾的目的是使蒸出的蛋液更加細膩),倒入放好蛤蜊的樂扣樂扣格拉斯盒中

10、蓋上保鮮膜,入蒸鍋。

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水開後蒸10分鐘左右。

11、蒸好後淋入和六月鮮醬油。

12、再撒上蔥花即可。

6、肉餅蒸蛋

原料:豬肉(肥瘦比例3:7的為宜)、鮮蝦、香菇、雞蛋、鹽、生抽、生粉、雞精、油、清水

做法:

1、豬肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均勻;

2、鮮蝦去殼去泥線,切成粒;

3、香菇用溫水泡軟,擠干水分,切成粒;

4、以上三種原料倒在一個大碗中,調入鹽、生抽、生粉、雞精、油,分次添加一點清水用筷子攪拌上勁;

5、分別將攪拌好的肉平均鋪在小碗中,用手將中間按出淺窩;

6、分別磕入一粒雞蛋;

7、上鍋蒸10分鐘左右,即可!

7、三色蒸蛋

原料:雞蛋三個、皮蛋一個、灰包蛋一個、鹹蛋黃三個、姜一塊、香蔥適量、鹽半茶匙

做法:

1、原料圖。

2、皮蛋,灰包蛋,鹹蛋黃切粒備用,雞蛋蛋清蛋黃分開,姜磨泥濾汁。準備好一個不沾的容器,刷一層油。鹽,薑汁分兩份分別加進蛋黃蛋清中攪拌均勻。

3、三種蛋粒鋪在容器下面,蛋清倒進去,蓋上保鮮膜戳上均勻小洞。

4、放入蒸鍋,開水上鍋蒸10分鐘。拿出來。

5、蛋黃倒在上面。包上保鮮膜,蒸15分鐘即可。

6、拿出來切塊裝盤,用香蔥裝飾即可。

8、金瓜海參蛋羹

原料:雞蛋2個、海參2根、小金瓜2個、小蔥末適量、橄欖油適量、鹽適量

做法:

1、小金瓜從上面的口切開, 將其掏空;

2、雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽, 攪拌均勻;

3、再加入雞蛋兩倍量的溫開水(約30度), 攪拌均勻;

4、將攪拌好的雞蛋液過濾;

5、過濾好的蛋液倒入小金瓜和其他準備的容器中;

6、蓋上保鮮膜, 放入水開的蒸鍋裡蒸上十分鐘;(小金瓜的那個要蒸的時間長些, 約20分鐘)

7、將準備好的海參切成小粒, 小蔥切成末;

8、蒸到九層熟的金瓜蛋羹上放上海參粒,繼續將蛋羹蒸為全熟;

9、拿出來的金瓜蛋羹上倒入點橄欖油, 撒上小蔥末 ;

10、擺放在準備好的盤上。

9、豌豆蓉蒸蛋

原料:鴨蛋2枚、豌豆、清水、鹽、高湯精、黑胡椒粉、小番茄適量

做法:

1、鴨蛋2枚,打入碗中;

2、用筷子打散;

3、加入清水;

4、將蛋液過篩,濾出泡沫,倒入玻璃碗中;

5、水燒開後,將玻璃碗放入鍋中,蓋上保鮮膜轉小火蒸10~15分鐘完成;

6、豌豆用水汆熟

7、倒入杯中,加少許清水,用粉碎機打成蓉

8、將豌豆蓉倒入鍋中,加入少許鹽、黑胡椒粉、高湯精(即味精,放幾顆就可以了);

9、用小火煮開即可;

10、盛入蒸好的蛋羹中;

11、用小番茄裝飾,完成。

10、彩蔬蒸蛋

原料:雞蛋2個、玉米適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、胡椒粉適量、鹽適量

做法:

1、雞蛋打好,濾去蛋筋,加一點溫水拌勻

2、放入一點鹽和胡椒粉,攪拌均勻

3、鍋裡燒開水,水滾後,放到蒸架上,蓋上蓋子蒸10-15分鐘

4、胡蘿蔔和黃瓜切成小丁,胡蘿蔔和玉米粒焯水後撈出

5、鍋裡放一點點油,將切好的黃瓜丁、胡蘿蔔和玉米粒略炒一下,並放入一點點鹽

6、隨後用生粉勾個薄欠,湯汁濃稠後澆到蒸好的蛋上就可以了.

11、蛋裡藏嬌

原料:雞蛋6個、胡蘿蔔、金針菇、香菇、墨魚、火腿、西紅柿、西蘭花。

做法:

1. 雞蛋煮熟撈出浸冷水,剝殼;將雞蛋三七分,七分處撈去蛋黃。

2. 將墨魚、胡蘿蔔、香菇、金針菇、火腿、西紅柿都切成丁。

3. 起油鍋下入所有材料丁炒熟,調入適量鹽、料酒、胡椒粉後起鍋。

4. 將撈空的蛋擺在盤中,邊上用焯熟的西蘭花做裝飾,將炒好和雜丁裝入雞蛋盅。

5. 鍋裡放高湯、加少量生抽、雞精和水澱粉燒開,淋在雞蛋盅上即可。

12、京醬雞蛋

原料:雞蛋2個、豆腐皮、油、鹽、香油、甜麵醬、大蔥、白酒、白糖。

做法:

1.豆腐皮用開水汆燙兩次,沖洗乾淨、切成大小合適的方塊;大蔥洗凈切成蔥絲;雞蛋加入適量水攪打,加入適量鹽和幾滴白酒,攪打成均勻的蛋液。

2. 鍋中放一大勺油燒熱,將蛋液倒入,等蛋液微微凝固轉中小火,將蛋液炒成雞蛋塊,剷出。

3.鍋裡放適量油,將甜麵醬倒入鍋中,小火炒醬,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至醬液粘稠,將事先炒好的雞蛋放入,醬和蛋翻炒均勻即可。

13、烤蘇格蘭蛋

原料:豬肉餡200克、雞蛋6個、白洋蔥1/4個、全蛋液、麵粉、麵包糠1杯,1杯油、1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺米酒、1大勺白鬍椒粉、鹽、雞蛋液1大勺、澱粉1小勺、香油1小勺。

做法:

1.洋蔥去皮後切末;鵪鶉蛋煮熟後去皮;豬肉餡中加入洋蔥末再依次加入所有調味料,朝一個方向攪拌上勁,拌好的肉餡再用手整團拿起反覆在盆裡摔打約1分到2分鐘。

2. 將肉餡分成均勻大小的6份;煮熟的雞蛋上沾一層麵粉,再用肉餡包裹住雞蛋,做成圓丸狀。

3. 做好的肉丸沾一層麵粉,沾好麵粉後在手裡輕輕握緊捏實,讓肉餡與蛋緊密結合在一起。

4. 將1大勺油拌入麵包糠中,沾好麵粉的肉丸先沾一層全蛋液,再沾一層麵包糠。

5. 全部做好後放入預熱好180度的烤箱中層,烤20分鐘左右即可。

14、虎皮涼雞蛋

原料:雞蛋10個、蔥、姜、桂皮、香葉、郫縣豆瓣醬1湯匙、甜麵醬1湯匙、鹽1/2茶匙、糖1湯匙、醬油1湯匙。

做法:

1. 雞蛋涼水下鍋,中小火煮5分鐘,關火後再浸泡20分鐘,再剝殼。

2. 雞蛋放入容器中,用極少的生抽醃制5分鐘。

3. 用八成熱的油溫,炸雞蛋,金黃色撈出。

4. 鍋中放油,爆香蔥姜,煸香郫縣豆瓣醬、甜麵醬,沖入開水,煮開1分鐘後,關火。

5. 將滷汁倒入雞蛋中,自然冷卻後,放入冰箱冷藏,隨吃隨拿。

參考來源

文章來源: http://kan.china.com/article/210218.html





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