釋迦營養豐富,熱量極高,有美容養顏、預防壞血病、增強免疫力、抗癌
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釋迦果是番荔枝的別稱,又有佛頭果、亞大果子、林檎、嘜螺陀、繡球果、洋波羅、假波羅、番鬼荔枝、烏梨仔的俗稱。屬多年生半落葉性小喬木植物,原產於熱帶美洲和西印度群島,在我國廣泛種植於海南。 釋迦為熱帶水果,大致一拳頭大小,橢圓形,果實香甜,果肉呈乳白色,是熱帶名果之一。成熟的釋迦呈淡綠黃色,形如小菠蘿蜜,外表被以多角形小指大之軟疣凸起(有許多成熟的子房和花托合生而成),恰似佛頭,故有佛頭果之稱。 釋迦喜光喜溫濕,需種植於年平均溫度在22℃以上地區(海南等地),在10℃以下就會破壞它的生長了。
釋迦雖對土壤的適應性較強,但最好生長於深厚肥沃、排水良好的沙壤,這樣的果子會又大又甜,並且汁多質量好。 釋迦營養豐富,熱量極高,有美容養顏、促進消化、提神解渴、補充體力、健強骨骼、清潔血液、預防壞血病、增強免疫力、抗癌、抗糖尿病、補充維生素C等功效,並且其果肉可以做成多種飲品,其根葉分別有醫用瀉藥與傷口消毒之用。但其醫用價值遠不止這些,有專家從釋迦裡提煉出種子油,又從種子油中找到一種抗癌的有效成分,所以釋迦又被喻為“抗瘤之星”。 雖然釋迦有這麼多用處,但是食用時也需要注意: 1.不要與乳製品或者高蛋白的食品一起食用(不助消化) 2.要等到熟軟才能吃,這樣的釋迦口感更好 今天的釋迦說到這了,親們有什麼問題可以留言哦,小編盡力解答。 文章來源: https://www.toutiao.com/a6321799688057110785/
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