在現在的社會生活中，痔瘡算是一種非常常見的疾病，但是治癒很麻煩。它的發病率很高，其實70%的人都患有痔瘡，，它與我們的生活作息十分相關，我們一起先來看看，我們生活中哪些不良生活習慣引發的痔瘡。

1.「大號」時間過長

現在人們上廁所的時間普遍要比以前長很多，因為手機的出現，上廁所總是喜歡玩手機，一玩就是半個小時，容易導致局部沖血嚴重，形成腫塊。

2.飲食複雜

痔瘡多發在那些喜歡吃生冷、辛辣、油膩的人群之中，這些食物不好消化，容易堆積毒素，誘發痔瘡。

3.久坐久站

現在人的工作多數都是坐在辦公室，如司機、白領、教師等，因為久坐久站不運動，體內血液不循環，積血嚴重導致痔瘡。

最主要的原因還是因為我們並沒有注意身體發出的提示，比如，大便異常、局部瘙癢、偶爾疼痛等都是身體的一些警告。

患了痔瘡怎麼辦?多吃這幾種食物。

1. 無花果

無花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可，每日服兩次，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。

2.絲瓜

絲瓜250克，豬瘦肉200克，將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調味，佐膳，有清熱利腸、解暑除煩功效，適用於內痔便血初期。

3. 魚肚 魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙鍋內隔水燉熟，每日服1次，連續服用，適用於痔瘡，有補腎益精、止血消腫功效。

4.食物只能起到輔助作用，想要根治痔瘡，醫生建議可外部塗抹 肖潤堂草本抑菌 ，純中藥。醫生曾說過口服藥物並不能直接抵達患處，而且不到萬不得已不建議手術，那塗抹、噴霧的方法可直接滲透患處，治療最大化

患上痔瘡一定不要有心理負擔，保持一個良好的心態，對於病情的治療有莫大的好處，切記以後縮短上廁所的時間，注意飲食，不能久坐，多做運動。