育兒這麼多年，我一直崇尚不傷害寶寶根基的治療方式來寶寶治療身體。

寶寶年紀小，體質弱，如果一些小病老是用藥物或者打針來治療，那寶寶的身體就會被破壞，雖然那時是把疾病治療好了，但寶寶的體質卻下降了。

所以我們在治療寶寶小病的時候能不用藥就不用藥。
 

最近有許多家長來諮詢我，最多的是寶寶咳嗽了，我該怎麼辦？所以我今天分享給你們一個治療咳嗽的方法。
 

柚子熱水浸泡10分鐘，用鹽搓揉乾淨！

2，柚子皮裡面的白瓤颳去。

 

3，刮好的柚皮切成絲，越細越好！！

4，柚子肉去掉籽，剝成碎塊！

5，鍋里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分鐘。
 

6，柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了，大火轉至小火。
 

7，水分耗干關火！

8，放涼之後，加入適量蜂蜜，裝瓶

柚子皮茶的功效是：

化痰止咳、潤喉養顏、美味可口、幫助消化、含有豐富維他命C，能預防傷風感冒等。
 

我家寶寶在兩歲的時候也是各種小病不斷根的~尤其是動不動就感冒咳嗽的，但是我一直堅持給孩子食療方解決生理方面的疾病，所以孩子的抵抗力發育的很好，很少生大病。