專家教你簡易找穴法

    飛揚穴出自《靈樞·經脈》的“足太陽根於至陰，溜於京骨，註於昆侖，入於天柱、飛揚也”。飛揚，別名厥陽。飛，指穴內物質為天部之氣也。揚，指穴內物質揚而上行也。飛揚名意指膀胱經氣血在此吸熱上行。

    正坐垂足或俯臥位，小腿後面，昆侖穴直上7寸，承山穴外下一橫指，按之酸痛明顯處。

飛揚穴的準確位置圖

    按揉飛揚穴，揚步似飛

    飛揚穴是足太陽膀胱經的絡穴，也就是說，膀胱經在該穴位處發出分支聯絡腎臟。如果按揉該穴位，可同時保健腎臟和膀胱兩個臟腑。

    按揉飛揚穴，能治療腰腿疾病，使你健步如飛。

    按揉飛揚穴，清熱祛風

    足太陽膀胱經主表，飛揚穴隸屬足太陽膀胱經，具有清熱祛風、疏散解表之功，主治頭痛、目眩、鼻塞、外感發熱、鼻衄等。

    現代醫學新用法

    現代醫學常用於治療風濕性關節炎、坐骨神經痛、下肢癱瘓、膀胱炎、痔疾。

    功效指壓

    被施術者俯臥位，施術者用拇指指腹點揉飛揚穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量能夠達到深層局部組織，以有酸痛感為佳。早晚各一次，每次點揉3～5分鐘，兩側飛揚穴交替點揉。