近年來，乳腺癌的發病率越來越高，很多女孩子都有乳腺增生的現象，我在門診經常碰到來諮詢的病號，「大夫，我乳腺增生的非常厲害，以後不會癌變吧？」有關乳腺癌，大部分人都存在些許誤解，今天，我們就來扒一扒乳腺癌的那些事兒。

首先，乳腺癌是不是女性的專利？當然不是，男性同樣可以患乳腺癌。乳腺癌的發病機制很複雜，和遺傳、雌激素的水平、環境等因素都有關係，目前為止，我已經看到過3例男性乳腺癌患者，來就診時都是晚期，大概都是覺得男性不可能患乳腺癌。作為男性，如果你覺得乳房異常增大，伴有硬結，不要覺得不好意思，一定要到醫院就診。

作為女性，如何自檢乳房是否健康呢？方法很簡單，一看二摸。

一看：主要應該看乳房有沒有異常增大，是否對稱，大致輪廓是否正常，乳頭是否出現偏斜、內陷、溢液等。

另外，還需要關注是否出現了橘皮樣的酒窩征，關於這一點，我需要多做點解釋，橘皮樣的酒窩征是乳腺癌晚期的典型表現，這意味著腫瘤細胞已經侵犯了乳腺導管，造成牽拉使得出現了類似酒窩的改變。但因為很多女性不注意，再加上乳腺癌的早期確實沒有什麼表現，很多人來就診時，很明顯的就能發現這種病理徵象，預後一般都不好。

二摸：摸的話就更應該講究技巧了，不光要注意順序還應該注意手法。

60%以上的乳腺癌發生在外上象限，一般我們摸乳房時遵循的順序是外上—外下—內下—內上，最後是腋窩和乳頭。

摸的時候一定要輕柔，不能用捏的，應該用四指的指腹波動按壓，大家可以自己先在別的物體上試一下，四指併攏像波浪一樣的浮動按壓。

如果摸到了結節，也不要緊張，很有可能是纖維腺瘤，這是育齡期女性很常見的病症，你可以將結節左右搖晃一下，看看是否活動，如果能夠移動的話，一般是良性腫瘤，如果不能移動，且腫物的質地比較堅硬，很有可能是不好的東西，應該抓緊時間去醫院確認。

另外，我們一直提倡母乳餵養，除了對寶寶的健康有好處，對媽媽同樣有利。