最近你和另一伴經常爭吵，讓你對這段感情失去信心，懷疑是否有走下去的必要，想和對方提分手嗎？

「分手」一旦說出口很難有轉圜的餘地，也會傷害彼此之間的感情，若害怕自己只是一時衝動，

那在你說分手前，請先好好問問自己5個問題再做決定。

1、想清楚分手原因
如果你猶豫不決，又或是懷疑自己是一時衝動所做下的決定，那就列張清單，好好審視自己分手的原因！

請靜下來思考「為什麼會想分手」分析這段感情對方為你做了什麼，你又為對方做了些什麼，是快樂的回憶多，

還是痛苦的回憶多，若是快樂多，那就表示你們之間的相處並沒你想的這麼糟，或許你可以再給這段感情一點時間、

一點機會，若這段感情對你來說是痛苦的，那就果斷分手吧！

2、有沒有辦法補救
請記得，世界上沒有一段關係是完美的，當感情出現問題，並不該一昧的責備對方，而是要找出問題，想辦法共同

解決，如果你們雙方都無法各退一步，徹底解決這個問題，那就代表你們有可能再為了同一件事吵架，若雙方都能

一起解決，你們的感情或許會更上層樓！

3、想清楚分手後的生活
恢復單身的生活沒你想的這麼輕鬆，就算你朋友很多，也不可能像情侶般無時無刻黏你、陪著你，你下班下課後將會

一個人吃飯，一個人運動，少了人陪你做任何你想做的事，如果你能習慣，也喜歡有私人空間，那分手對你來說並不

可怕，如果你討厭孤獨，那就必須更能懂得安排自己的生活，讓自己的生活過的多采多姿。

4、怎麼提分手
如果你已經仔細思考過上述問題，有充足的理由，也確定自己不會後悔，如何提分手想必令你大傷腦筋，如果怕自己

在對方面前傷心流淚，打亂思緒，那就寫封e-mail或傳訊息和他說清楚分手的理由，若是你的他容易情緒不穩，那就

選個公眾場合，或是由朋友陪同以免受傷。

分手的關鍵在於清楚、自信的和對方表達自己的情緒和需求，才能讓對方徹底明白這段感情是真的結束了。

5、從這段關係得到的經驗
分手並不表示這段感情很失敗，而是可以讓你更了解自己一點，也能更清楚未來另一伴該具備什麼樣的特質，

這些經驗都可以讓你成長，千萬別認為自己在感情上總是跌跌撞撞很倒楣，這些養分就是為了讓你遇見更好的人唷！