「被瞧不起了〜」有沒有這種經驗呢？這時候失落，煩躁都會陷入惡性循環⋯⋯這次就來寫這種時候要記在心上的４種對應方法。

不要理他

感覺到「被瞧不起」時，首先「不要理他」是最好的對應方法。對付會瞧不起人的人，我們採取適當的回應是好的。瞧不起人的人，雖然有時候會講一些為你好的話（自以為啊～）⋯⋯一點都不想聽。

會瞧不起人的人，其實常常有很多是自己感到煩惱或不安。

當成負面教材來觀察

和身為一個人卻一點魅力也沒有的人相遇時⋯⋯感覺「被瞧不起」的時候。不要煩躁或失落，當成負面教材來觀察，讓自己成長也是對應的方法之一。觀察別人的行動，可以學習到很多。

「好的談吐舉止可以徹底模仿、不好的就絕對不要學」，抱著這種想法讓自己一直成長吧！就算遭遇到不好的狀況，就看你怎麼想。

要比較的只有之前的自己！

雖然這麼說，感到「被瞧不起」時，多少還是會覺得失落吧！跟那個人或周圍的人做比較，就會充滿悲傷的情緒。

被人比較，自己也會不自覺想比較時，那就集中努力思考自己就好，理想就是成為更美好的人吧！

驕傲和自卑其實很接近

『驕傲和自卑』感覺像完全相反，但是我有聽過它們２個其實是很接近的哦！仔細想想，太驕傲也會因此寂寞，然後感到自卑吧！

過於驕傲，瞧不起別人，不經意得應該也會為自己感到自卑。瞧不起別人是什麼好處都沒有的一件事，感到「被瞧不起」時，只要記住這件事，搞不好就可以找到最適合自己的對應方式哦！

感到「被瞧不起」時要掛記在心的４個對應方法，被瞧不起很討厭⋯⋯所以己所不欲勿施於人，也請你不要瞧不起別人哦！