無論是對朋友還是最愛的人，

不需要花言巧語，

實實在在就好！

不需要山盟海誓，

真正做到就好；

不需要彼此埋怨，

相互理解就好；

不需要相互猜疑，

相信對方就好；

不需要成天生氣，

懂得包容就好；

不需要時刻不離，

心裡有你就好；

不需要轟轟烈烈，

走到最後就好；

不需要大富大貴，

平平安安就好。

事業再好，比不上身邊有人陪；

財富再多，換不來老了有人伴。

事業無須驚天動地，有成就行；

金錢無須取不盡，夠花就行；

朋友無須形影不離，想著就行；

兒女無須多與少，孝順就行；

壽命無須過百歲，健康就行。

沒有一個朋友比得上健康，

沒有一個敵人比得上病魔，

與其為病痛暗自流淚，

不如健身養生為生命添彩。

幸福真的跟錢沒關係, 

什麼是幸福？

幸福，

不是衣錦玉食，腰纏萬貫，

不是榮華富貴，

不是開好車，住別墅！

 幸福是哭的時候有人疼， 

累的時候有人靠， 

是每一個小小的願望，

有人給你實現， 

是擁有一個愛自己懂自己的人，

不管他有多少，

總是把最好最多的留給你。

高官不如高知，高知不如高薪，

高薪不如高壽，高壽不如高興，

不怕待遇低，就怕命歸西，

不怕掙錢少，就怕走得早。

什麼都可以不好，

心情不能不好，

什麼都可以缺乏，

自信不能缺乏，

什麼都可以不要，

快樂不能不要，

什麼都可以忘掉，

健身不能忘掉。

選對事業可以成就一生，

選對朋友可以智能一生，

選對環境可以快樂一生，

選對伴侶可以幸福一生，

選對生活方式可以健康一生。

人生極為重要的三件事，

用寬容的心對待世界，

對待生活；

用快樂的心創造世界，

改變生活；

用感恩的心感受世界，

感受生活！

人生有三件事不能等：

對父母的孝心不能等，

子女的教育不能等，

自己的健康不能等。

善待自己，幸福無比，

善待別人，快樂無比，

善待生命，健康無比。

快樂總和寬厚的人相伴，

財富總與誠信的人相伴，

智慧總與高尚的人相伴，

魅力總與幽默的人相伴，

健康總與豁達的人相伴。

有什麼別有病，

沒什麼別沒錢，

缺什麼也別缺健康，

健康不是一切，

但是沒有健康就沒有一切。

人生不過三萬天，

成功失敗均坦然，

是非恩怨莫在意，

健康快樂最值錢。