與其一直希望別人了解你，不如多花點時間了解你自己。

Instead of asking others to understand you, you should be spending time understanding yourself.

享受吧！一個人的旅行 (Eat Pray Love), 2006

收到一位讀者來信，內文節錄如下：

“水尢水某你們好，算一算從高中追蹤你們到現在已經兩年多了，每天看你們的文章變成起床的第一件事跟睡前的最後一件事。

這次會想寫信給你們也是看到你們幫了很多人解決問題，所以也想要試試看。

 我這幾個月陷入了人生的低潮，可是我自己卻想不出原因是什麼。從去年的期末考之前我的情緒就變得很不穩定，常常會覺得心浮氣躁，

我的朋友們都很關心我，可是我只覺得他們很煩，甚至有一次約好要讀書我還放了她們鴿子。

我很想一個人靜一靜，可是卻靜不下心來，當然後來的考試也沒有考好。我知道自己這樣很不好，也傷了朋友們的心，但是我真的不知道為什麼一直會不開心，

所以我就想到了你們，不知道你們有沒有哪部電影可以推薦給我，幫助我轉換一下心情呢？“

我們推薦的電影，是和找尋自我有關的《享受吧！一個人的旅行》(Eat Pray Love)。

表面看似幸福的Liz有著成功的寫作事業、英俊瀟灑的丈夫，但實際上Liz卻對於自己的生或很不滿意。一直希望丈夫能夠更了解她，卻在幾次溝通失敗之後，

讓自己的婚姻以離婚收場。不明白問題出在哪裡的Liz，決定讓自己去環遊世界，希望能夠借由環境的轉變來調整自己的心態。

在旅途的過程中Liz遇到了許多不同的人，但相處的初期Liz總是忍不住抱怨起自己的人生。她總是認為沒有人能夠了解她，才導致她今天必須離鄉背井。

不過隨著與這些不同的人相處，慢慢的Liz開始發現，問題其實是出在自己的身上。因為她不了解自己想要什麼，才會讓身邊的人不知道該如何跟她相處。

在調整自己的心態之後，Liz果然對於自我有了全新的認識，也重拾對人生的熱愛。

每個人都一定試過不知道原因地感到不開心的經驗。不管別人說什麼或做什麼，你就是覺得哪裡不對，就算要你說出個原因你也說不出來，只會覺得別人都不了解你。

但其實問題往往是出在你自己的身上。如果你不知道自己要的是什麼，你自然很容易就會去追求一些你不想要的東西，或是讓自己在一個錯誤的問題中尋找答案，而結果自然就會讓你不滿意。

我們覺得你可以先平心靜氣地跟同學們道個歉，請他們給你一些時間和空間好好沈澱。

然後你也不要給自己太多壓力，就先花點時間了解自己吧。

你也可以像電影中的女主角一樣試試看來一場一個人的旅行，透過改變環境，說不定就可以改變你的心境喔。

祝福你！