《緊要關頭，只有自己才能幫助自己！》

一頭驢子不慎掉進了枯井，眾人設法救牠，都沒有成功，就決定埋了牠。

驢子悲聲鳴叫，可當泥土落下的時候，牠安靜了。

牠努力抖落背上的泥土，把它們踩在腳下，讓自己登高一點。

就這樣，牠隨著泥土的抖落不斷登高，最後竟在眾人的驚奇聲中走出了枯井。

在緊要關頭，只有自己才能幫助自己！

抱怨是一種毒藥。

它摧毀你的意志，降低你的身價，摧殘你的身心，削減你的熱情。

抱怨命運不如改變命運，
抱怨生活不如改善生活。

畢竟抱怨≠解決。

任何不順心都是一種修煉，
進鍋爐的都是礦石，
出來的卻分礦渣和金屬。

凡事多找方法，少找藉口，
強者都是含淚奔跑的人。