很多人平時穿內衣會習慣性地把副乳塞進胸罩內，她們覺得這樣穿不僅能給胸定型，胸不易下垂，且舒服，但把副乳塞進胸罩內這樣好嗎?婦科專家告訴我們："把副乳塞進胸罩內，易使局部血運不暢，誘發各種乳房疾病。"

把副乳塞進胸罩內易被疾病纏身?不是在開玩笑嗎?每次買內衣時，導購都告訴我們穿胸罩時一定要把腋下的贅肉塞進胸罩內，難道她們一直在忽悠我們?可能也不知道。那麼我們一起來看看吧~

何為副乳?

什麼是副乳?它指的是除人體正常的一對乳房之外出現多餘的乳房，一般在腋前或者腋下，也有發生在正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。從外觀上看，副乳要比正常的乳房小，有的副乳存在乳頭、乳暈、腺體，在哺乳期可分泌乳汁。而有的只有腺體，而無乳頭，局部形成包塊，如同一團脂肪。

副乳為何會出現?

女性有副乳，可能和家族遺傳基因有關，若母親這輩女性有副乳，那麼到了下一輩就易長副乳。其次，女性穿內衣方式不正確也可能會造成副乳的出現，比如穿戴過小的內衣，長時間外擠乳房周邊的肉，使得乳腺朝沒有包覆到的腋下發展，這樣副乳就出來了。此外，產後媽媽、肥胖的人也易出現副乳。

副乳的危害：

1、影響美觀

愛美之心人皆有之，誰喜歡自己的乳房兩側長出兩坨肉來呢?這麼難看，參加晚會時怎麼穿美美噠晚禮服?游泳時怎麼穿性感的比基尼?

2、影響心情

很多人因副乳的出現，心理感到自卑，情緒不好，尤其是產後媽媽們，生個娃，肚子圓了，胸下也垂了，胸部兩側還長出兩坨肉來，讓產後媽媽們實在難以接受。

3、副乳脹痛，易影響工作

腋窩下多兩坨肉，身體上怎會沒有反應?若有副乳，通常腋窩下會有脹痛、觸痛感，尤其月經前，痛感會增強。

4、副乳易引發疾病，導致癌症

雖說副乳屬於多餘肉，無用!但也不可忽視它!副乳可能會引發疾病，易牽連正常乳房病變，比如副乳腺增生，副乳腺增生一旦病變，容易誘發副乳乳腺癌。尤其是副乳裡有結節、腫塊的患者，更應重視!

怎麼預防和消除副乳?

1、穿合適自己胸型的內衣

女性朋友們無論有沒有副乳，建議穿適合自己胸型的內衣，穿戴時間也不要過長，穿內衣的方式要正確，有副乳的美眉們不要擠壓副乳。

2、運動按摩

平時無事時多運動，比如擴胸運動和瘦臂運動，它是利用胸大肌和手臂肌肉群收縮，帶動副乳運動，能防止副乳的出現，同時也能消除副乳。此外給副乳按摩、瑜伽、啞鈴運動也可預防和改善副乳。

3、手術

對於有副乳女性朋友，也可用手術消除。比如切除術，切除術是針對副乳內部有乳腺組織，將副乳的乳腺去除。若女性朋友們選擇手術消除副乳，一定要得到專業醫生的允許才可做手術，且是正規的醫院。

4、注意飲食

有良好的飲食習慣，建議飲食營養要均衡，不偏食，多吃蔬菜和水果，防控副乳。