中醫看病貴在見微知著，很多人體的小秘密，其實都會在身體的某一部位表現出來，而腳部就是這樣的一個部位，在生活中想要保護好身體的健康，不妨多多的看一看自己的腳部，因為腳部有著許多關聯身體的穴位，身體一旦出現了變化，都會在腳部反應出來!那麼我們的腳部哪些反應表示身體有著隱患呢?

腳部的許多反應都表示著身體健康與否，那麼在生活中我們要看腳部的哪些反應，才可以知道身體是否有健康隱患?

一、小趾的粗厚

腳趾是人體中最容易反映身體健康的部位之一，即使是沒有經過專業訓練的人，在生活中也可以輕易的通過腳趾來判斷出身體的健康與否!

那麼腳趾的哪些情況表現出身體的健康呢?其實看腳趾，我們可以從小趾來看，小趾粗大而又厚實的人，腎臟是很健康的，但是小趾如果薄而窄，那就有可能是腎臟出現了問題而導緻小趾變成這樣!

因此在生活中想要知道腎臟是否健康，可以看一看自己的小趾，這樣就可以有效的判斷腎臟是否存在潛藏的問題了!

二、趾甲是否紅潤光滑

腳部的趾甲也可以判斷出身體健康與否，一般來說健康的指甲顏色紅粉如櫻花瓣一樣，在生活中擁有這樣健康指甲的人，身體也是健康的!

但是如果在生活中趾甲的顏色總是蒼白，或是趾甲失去了光滑那就有可能是因為疾病所導致的，如趾甲上有著很深的縱紋，就有可能是因為身體極度疲勞所致，而趾甲向上翹起，就有可能是因為最近眼睛的壓力變大了而導致的!

所以在生活中多多的關註一下自己的趾甲，是一個可以保護身體健康的事情，甚至還可以幫助自己有效的避免疾病來襲!

三、腳掌是否平整

人的腳掌也是一個可以看出身體是否健康的部位，一個人的腳掌中如果總是有著密密麻麻的紅點，很有可能就是因為身體之中的髒腑出現了問題，導致這樣的情況出現在身體上的!

此外腳掌之上總是有著針孔狀的點，往往是因為婦科疾病所導致的，有這種情況的女士就要多多的注意了，以防止身體的健康遭受嚴重的損害!

在生活總如果腳掌上出現了網狀的粗紋，那就有可能是因為內分泌失調所導致的情況，而腳掌紋十分的明顯，很有可能就是因為精神疲勞所導致的，所以在生活中關注腳掌時，出現了這些情況，就要重視起來，以防止身體的健康遭受嚴重的損害哦!

四、腳部的姿勢

腳部的姿勢也是人們需要關注的事情，在生活中如果一個人的腳總是向著內八字形，很有可能就是因為心臟出現了問題所導致的，而​​人的腳如果總是處於腳尖向外調轉，往往就是因為腎臟出現了問題而導致的，這是就要重視起腎臟的健康，以防止身體遭受損害!

另外走路時腳尖總是不自然的向下壓，很有可能就是因為肺部的健康出現了問題所導致的，因此在生活中如果自己腳部的姿勢總是在無意中出現這樣的情況，那就要重視起來了，因為這很有可能就是身體健康遭受損害所導致的!

五、腳部受力是否均衡

人的腳掌受力是有著一定的平衡性的，在生活中健康的人在走路時腳掌受力應該是均衡的，但是不健康的人在走路時就會出現腳掌受力不均勻的情況!

而當腳掌出現受力不均勻這樣的情況時，我們也是可以通過腳掌受力的部位看出身體是否健康的!

在生活中如果走路時受力的部位在拇趾的側位，很有可能就是因為肝臟出現了問題所導致的，這是就要重視起對於肝臟的保養了，而受力的部位在小趾者，則有可能是因為心臟出現了疾病所導致的，因此在生活中就要重視起對於心臟的養護了!

此外受力部位在腳後跟的朋友，很有可能就是因為腎臟出現了問題而導致的，因此在生活中這樣的朋友需要重視起對於腎臟的養護才可以!

結語：在生活中腳部可以說是能夠最為直接的反映出身體健康的，我們通過關註腳部的細微變化，就可以有效的發現身體中隱藏的隱患，因此在生活中想要保護好身體的健康，就要多多的關註一下自己的腳部，這樣才可以有效的減少疾病出現在身體上的機率!