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【養生食譜】秋季美食之辣味白菜魚片湯

 

材料:魚片500g、白菜、辣椒、色拉油、芹菜、細鹽適量,備好所用食材。 熱鍋加油,將辣椒丁下鍋,小火爆香。 再將白菜葉絲下鍋炒制出味。 再加入適量高湯煮至菜葉並加適量細鹽調味。 煮至湯底出味,再

 


材料:魚片500g、白菜、辣椒、色拉油、芹菜、細鹽適量,備好所用食材。

熱鍋加油,將辣椒丁下鍋,小火爆香。

再將白菜葉絲下鍋炒制出味。

再加入適量高湯煮至菜葉並加適量細鹽調味。

煮至湯底出味,再將魚片順著鍋邊放下去。

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再加入芹菜段提味即可。

這樣子一份辣味白菜魚片湯完成。

直接盛裝入碗,喜歡蔥花的加入適量蔥花,美味即大功告成。






材料:魚片500g、白菜、辣椒、色拉油、芹菜、細鹽適量,備好所用食材。 熱鍋加油,將辣椒丁下鍋,小火爆香。 再將白菜葉絲下鍋炒制出味。 再加入適量高湯煮至菜葉並加適量細鹽調味。 煮至湯底出味,再


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