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【媽媽、奶媽必收藏!】Baby從出生到12個月應該注意の事項!生病、食物、衣服、睡姿等的健康照顧~ 觀看數:703 人
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。d
第3個月:抬頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
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第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
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第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要腌
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
若要小兒安,三分飢與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸燻烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用。
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在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!
告訴各位媽媽退燒的一個方子:
香菜去葉子留莖和根3-4根
白蘿蔔2-3片
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四
種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;
咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
止咳化痰平喘:豆腐糖;
補虛止咳:糖水沖雞蛋;
夜咳:芝麻冰糖水
1洗凈。
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2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上「橙蓋」。
6放小碗內保持橙身豎立。
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7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗凈切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗凈),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒
清熱食品。
1.撩衣蹬被口乾,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未凈;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
口臭:缺維生素B6、鋅;
牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。
香蕉:被稱為「智慧之果」。
蘋果:被稱為「大夫第一藥」。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有「鮮果第一枝」稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
營養酸牛奶:增食慾促消化
小米:富含VB,不飽和脂肪酸
胡蘿蔔:增強免疫力
西紅柿:含VC豐富
豆漿:物美價廉的滋補飲料
蘋果:含鋅豐富
蘑菇:凈化血液中的毒素
苦瓜:增強免疫細胞活力
黑木耳:凈化腸胃
喉干嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛:吃梨。
口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裡凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑料袋裡擱冰箱裡凍一下,就容易多了。
每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
黑大豆,可用花生替代;
沙丁魚,更易消化吸收;
菠菜,不喜歡可用青椒替代;
橘子,利於鈣吸收
胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
室內放冷鹽水,可去除油漆味;
洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
鹽水洗木製家具,使其美觀柔軟更耐用;
下水槽定期倒鹽水,防止發霉和油污堆積;
金屬器皿加鹽水可除銹;
在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
瓷器玻璃在鹽水裡煮一下,不易破裂。
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。
2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除污跡,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、原子筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。