首頁
你一定要看！水腫讓人看起來胖胖的！六種健康食物來幫你消水腫！（歡迎分享） ...
 
Love分享

觀看數：24275 人

患有水腫的朋友，不必再為此煩惱了。因為我們生活中有6種常見食物，可用來調理水腫體質製，讓你的生活變得既健康又快樂。 - 1. 綠豆 連皮煮湯喝。 注：綠豆屬性較涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。 2.

　


你一定要看！水腫讓人看起來胖胖的！六種健康食物來幫你消水腫！（歡迎分享） ... 觀看數：24275 人

　


患有水腫的朋友，不必再為此煩惱了。

因為我們生活中有6種常見食物，可用來調理水腫體質製，讓你的生活變得既健康又快樂。

-

1. 綠豆
連皮煮湯喝。


注：綠豆屬性較涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。



2. 薏仁
薏仁湯、薏仁漿的消水腫功效都不錯，但一定要連湯汁一起喝。

sponsored ads
sponsored ads





注：孕婦、處於生理期都不宜喝。

另外，血糖有問題的人也不宜多喝。



3. 黑豆
黑豆煮湯喝，對易腰痠背痛的人最適合。

此外，喝黑豆湯也有助於消除腳踝水腫。



4. 海帶
海帶煮熟後涼拌。

sponsored ads
sponsored ads




海帶屬低熱量、無負擔、高纖維食物，特別適合需減肥的人士。



5. 芹菜
芹菜稍微炒過後食用。


注：芹菜中鈉的含量比較高，所以易腹脹或胃潰瘍的人需要多咀嚼再下咽、或者少吃些。

此外，有高血壓問題的人也不宜多吃。



6. 西瓜
將西瓜做成果汁飲用，或把西瓜皮的白色部分切成片涼拌。

sponsored ads
sponsored ads





注：腸胃較弱或身體虛弱的人不宜多吃。

另外，西瓜內的糖份含量較高，所以有糖份問題的人不宜多吃。




水腫掰掰～～～～～～歡迎分享～～～～～～
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
你一定要看！水腫讓人看起來胖胖的！六種健康食物來幫你消水腫！（歡迎分享） ...
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理