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薄荷糖竟會加重口臭！4種意想不到的口臭食物（此文已有300萬人轉載)
 
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口臭與飲食關係密切。美國「福克斯新聞網」6月5日載文，刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡·埃默鷩捚士總結出的「你想不到的4種口臭食物」。　　1.酒。　　酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺

　


薄荷糖竟會加重口臭！4種意想不到的口臭食物（此文已有300萬人轉載) 觀看數：2249 人

　

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　　口臭與飲食關係密切。

美國「福克斯新聞網」6月5日載文，刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡·埃默鷩捚士總結出的「你想不到的4種口臭食物」。

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　　1.酒。

　　酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。

而唾液中有很多可以分解並沖走「有味細菌」的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。

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建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。

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　　2.薄荷糖。

　　埃默裏博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。

一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。

大多數薄荷糖含有蔗糖即「細菌的美食」，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

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　　3.肉。

　　埃默裏博士表示，吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。

分解過程中會產生氨(尿味)，它們會通過口腔排出體外。

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　　4.乾果。

　　乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。

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吃完乾果，一定要及時清理牙縫。

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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