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女人經常感覺頭暈、沒力氣，有時還會腳麻，是怎麼回事？
 
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女人經常感覺頭暈沒力氣有時還會腳麻是怎麼回事出現這狀況有可能是血液粘稠也有可能是氣血不足引起的下...

　


女人經常感覺頭暈、沒力氣，有時還會腳麻，是怎麼回事？ 觀看數：459 人

　

女人經常感覺頭暈、沒力氣，有時還會腳麻，是怎麼回事？

出現這狀況有可能是血液粘稠，也有可能是氣血不足引起的，下面說說氣血不足怎麼辦？

調理脾胃

氣血來自食物轉化的水谷精微，也就是說吃下去的食物被消化吸收就是等於白吃，影響食物的消化吸收的因素有:

1.一定的體溫，身體寒就會影響食物分解利;

2.體內益生菌的活力或數量，若常用藥，就得補充益生菌

多進食補氣血的食物

在調理好脾胃的基礎上多吃補氣血的食物，如紅棗生薑湯，桂圓，烏雞湯，枸杞，蓮藕等等。

多運動

運動的方式最好是慢跑，不適宜快跑，一是加快腸蠕動，二是加大肺活量，氣血中的氣與肺活量也有關系，因為氣是幫助血的生成，推動血的運行。

 評論

謝謝邀請。頭暈，沒力氣，足麻，就病機來看，有這樣幾種原因：

其一，如果頭暈目眩，有嘔惡現象足麻，且肩背沉重，當注意風痰，頭巔之上惟風可到，風送痰動迷經阻絡，致使氣機遇阻而頭暈，痰為陰物，下行足絡，阻滯氣血，足部失養而致麻木。痰濕內侵，氣機不暢故會沒力氣。

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其二，如果麻木中有振顫，伴頭暈眩，煩躁易怒，那當關注肝風內動。

其三，如果足麻木，無力抬舉，又頭暈，特別是婦女老年期更甚，渾身無力，當關注氣血虧虛，氣血虧虛上不能滋養腦髓，故頭暈。下不能健雙足，故足麻。中不能養五髒，故沒力氣。

但還需注意，如果僅單足麻木，漸升於腿，頭經常暈，要關注中風先兆。

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 評論

這是氣血虛損，髒腑虧損，氣血陰陽不足所致，凡先天不足，後天失調。病後失養，積勞內傷，血瘀內結，漸至正氣虧耗，久虛不復，臨床表現為髒腑氣，血，陰，陽不同程度虛損，常見神疲氣短，眩暈，畏寒肢冷，腿腳麻木，

女人經常頭暈，沒力氣，腳麻，出現這些症狀原因很多。比果大腦供血不足，血虛，正氣受侵，血流不暢，都會有以上症狀，所以，最好去醫院做一下全面檢查。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6544996492652839182/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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