肝火旺盛，應該怎麼滅？4味中藥輪著用，瀉除肝臟火氣

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肝火旺盛，應該怎麼滅？4味中藥輪著用，瀉除肝臟火氣觀看數：2122 人

"肝火燒也被稱為肝火旺盛，是一種常見的症狀，雖然不是大病，但肝火一燒，身體就變會十分難熬，所以懂得如何瀉肝火，便是當下每個人養生的重點。從中醫的角度來看，肝臟具有升發調達、舒暢情志、儲存血液等作用，肝

肝火旺盛，應該怎麼滅？4味中藥輪著用，瀉除肝臟火氣 觀看數：2122 人

肝火燒也被稱為肝火旺盛，是一種常見的症狀，雖然不是大病，但肝火一燒，身體就變會十分難熬，所以懂得如何瀉肝火，便是當下每個人養生的重點。

從中醫的角度來看，肝臟具有升發調達、舒暢情志、儲存血液等作用，肝主人體的疏瀉，肝火燒也就是肝燥火旺，是肝陽亢盛導致的一種熱象，大多是由於睡眠不規律、生活壓力過大等誘發的，是人體陰陽失衡後出現的一種內熱症。一旦出現肝火燒的情況，身體就會非常難受，肝火燒的症狀通常會表現頭暈、口苦、臉紅目赤、易怒、失眠等。那麼，具體又會有哪些症狀呢？

1.看口腔：肝火燒會出現口苦、口乾、口臭，舌苔增厚，牙齦紅腫等症狀；

2.看眼睛:肝臟跟眼睛的關係非常密切，一旦肝火旺眼睛也會出現症狀，比如眼睛發紅、眼屎增多等；

3.看睡眠：肝火燒時晚上難以入睡、失眠多夢、睡眠不穩、容易被驚醒；

4.看脾氣：肝火燒時容易發怒、心煩意亂，很難控制住脾氣；

5.看全身：肝火燒時整個人的精神不好，頭暈、容易打瞌睡、身體悶熱、臉色發紅、容易疲倦等。

此外，女人肝火燒的話還會引起月經不調、經期推遲、經血量過多甚至閉經等症狀。

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很多人出現肝火燒的症狀時都習慣找一些中草藥來服用，其實很多藥材都有瀉肝火的功效，下面就一起來看看:

一、菊花

菊花具有清肝明目、疏風清熱和養肝降火的功效，對肝火燒引起的頭痛、口苦、咽喉腫痛和眼睛乾澀都有很好的緩解效果。菊花品種較多，如果是用來平肝火，最好選用杭白菊或胎菊。

二、夏枯草

夏枯草性寒、味甘、辛、微苦，屬於唇形科植物，具有清瀉肝火、清熱解毒、涼血止血、散結消腫、祛痰止咳等功效。很多涼茶中都會有夏枯草的身影，因為它在治療肝火燒方面具有獨特的療效。