5大好處，就是長壽老人愛吃生薑的理由！

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5大好處，就是長壽老人愛吃生薑的理由！

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5大好處，就是長壽老人愛吃生薑的理由！

5大好處，就是長壽老人愛吃生薑的理由！ 觀看數：500 人

生薑可是個好東西，這就是為何民間有夏吃薑的說法，在不同的時期適量吃一些生薑可以達到養生的效果，但是到底生薑的好處有些什麼呢，而且生薑雖好是不是人人都可以食用呢，有沒有哪些人是不能吃生薑的呢？

生薑的五個好處：

一、散寒暖胃又止吐

生薑性溫，雖然有點辛辣但是對人體的好處極佳，可以幫助散寒暖胃，在受到風寒之後可以來一碗薑茶暖暖胃驅驅寒，還可以振奮人體的陽氣，在冬天感冒之後可以喝一些，女性朋友如果有痛經的癥狀也可以喝一些，即便是有暈車癥狀，也可以適當喝一些，都能起到相應效果。

二、加速血液循環

在喝了生薑茶茶之後人的身體會感覺到暖暖的，而之所以會出現這種現象是因為在生薑當中含有一種揮髮油，這種特殊的物質可以幫助加快血液循環。

三、開胃促消化

生薑當中最為典型的物質就是姜辣素了，這種物質可以幫助刺激胃液分泌，還可以讓腸道活躍起來，因此對於消化有很好的效果，如果某段時間之內吃飯沒什麼胃口的話不妨吃點生薑，可以達到開胃的效果。

四、調節前列腺功能

不僅女兒痛經可以通過生薑來進行改善，對男人的好處也有很多，因為吃生薑可以促進人體新陳代謝，還可以幫助調節男性前列腺功能，可以防治前列腺疾病，對於性功能障礙也可以達到調理的效果，這就是為何古代就有男子不可百日無姜的說法了。

五、減少膽結石發生概率

在生薑內含有姜酚，這種可以作用在肝臟減少膽結石出現。