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【樂觀是心理養生的是不老丹 】 觀看數:488 人
樂觀是一種積極向上的性格和心境。
它可以激發人的活力和潛力,解決矛盾,逾越困難;
而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境,它使人悲傷、煩惱、痛苦,
在困難面前一籌莫展,影響身心健康。
淡泊是心理養生的免疫劑
淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。
清末張之洞的養生名聯說:“無求便是安心法”;當代著名作家冰心也認為“人到無求品自高”。
這說明,淡泊是一種崇高的境界和心態,是對人生追求在深層次上的定位。
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