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看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜，再也不敢看著她們的性感照片流口水了....
 
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都說在韓國當明星難，本來競爭就大，保持身材就更重要！最近有檔節目公開了樸信惠、裴秀智等韓國明星的減肥餐，橘子君看完好想去死！！！ 樸信惠 早餐：黃瓜1個+低脂牛奶一杯！ 午餐：米飯1/2+少許白菜 晚餐：黃瓜1個+少許白菜 終於知道人家為啥能和那麼多男神合作了... 裴秀智 紅薯1個+

　


看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜，再也不敢看著她們的性感照片流口水了.... 觀看數：3430 人

　

都說在韓國當明星難，本來競爭就大，保持身材就更重要！最近有檔節目公開了樸信惠、裴秀智等韓國明星的減肥餐，橘子君看完好想去死！！！

樸信惠


早餐：黃瓜1個+低脂牛奶一杯！
 


午餐：米飯1/2+少許白菜
 


晚餐：黃瓜1個+少許白菜
 


終於知道人家為啥能和那麼多男神合作了...

裴秀智


紅薯1個+少許雞胸肉+一杯牛奶
 


知道人家為啥能釣到李敏鎬歐巴了吧！
 

IU


蘋果1個+紅薯2個+蛋白質飲料一杯+每天運動
 

 


吃那麼少而且還是分開吃，連主持人都醉了...
 

Ailee


香蕉一個+少量雞胸肉+西蘭花1杯+少量果蔬
 

樸寶藍


早餐：西紅柿+紅薯+雞胸肉+蔬菜
 


午餐：雞胸肉沙拉+減肥飲料
 


下午3點：香蕉1個+3個蛋白+1個蛋黃
 


下午6點：紅薯1個+一塊雞胸肉+蔬菜
 


晚上9點：香蕉1個+蛋白2個+蛋黃1個+核桃三個
 


感覺她吃的不少啊...好吧，沒有油、鹽，這算是最健康的減肥了吧！

黃靜茵


一日三餐：豆腐和黑豆
 


當真不會營養不良？...

2PM俊昊

4顆番薯+2塊雞胸肉+少數燙青菜
 


男的也這麼拚...

孝敏

一小碟蔬菜，包括小黃瓜、紅蘿蔔和高麗菜，以及幾塊蕃薯、馬鈴薯。


 


好寒酸...據說這已經是豪華套餐了...

SISTAR成員多順

黃瓜、蕃茄、香蕉和一盒生菜。


 

樸施厚

兩根香蕉、兩顆馬鈴薯和水煮雞蛋
 

全慧彬

三分之二的雞胸肉、1條地瓜，蔬果(包括藍莓、草莓、奇異果和生菜)
 


感覺很健康！

洪秀兒

竟然只有半碗納豆、半根香蕉、低脂肪牛奶，和一小碗蜂蜜。


 

少女時代

早餐200大卡，有番茄、南瓜和少許生菜，中餐和晚餐各300大卡，以蔬菜水果為主，搭配少許肉類，一天只吃進800大卡。


 

最後一句

怪不得韓星上節目吃東西那麼拚...
 

 

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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