走出負面陰霾！江俊翰「寫紙條為己打氣」天天謹記過錯　健身半年「攜愛犬做直播」仍遭酸揭難過心聲

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走出負面陰霾！江俊翰「寫紙條為己打氣」天天謹記過錯　健身半年「攜愛犬做直播」仍遭酸揭難過心聲觀看數：408 人

資深本土劇演員江俊翰演過許多讓人印象深刻的八點檔，擁有相當不錯的觀眾緣，然而2018年時他因2次吸食被抓...

走出負面陰霾！江俊翰「寫紙條為己打氣」天天謹記過錯　健身半年「攜愛犬做直播」仍遭酸揭難過心聲 觀看數：408 人

資深本土劇演員江俊翰演過許多讓人印象深刻的八點檔，擁有相當不錯的觀眾緣，然而2018年時他因2次吸食被抓，演藝事業跌落谷底，自《大時代》殺青後有整整半年沒有任何演出機會，深深的悔恨與自責也讓深受躁鬱、焦慮纏身之苦，直到前陣子才終於復出參與民視大劇《多情城市》的演出，如今回首過往，他也不禁感慨是付出好大的決心，才成功讓自己走出負面情緒的泥淖。

圖片來源：噓！星聞

據《Ettoday》報導，江俊翰坦言，那個時候涉案被捕後，他為了徹底自我反省，選擇先沉寂一段時間，甚至還寫了一張紙條貼在自家冰箱上，為的就是要讓自己不要重蹈覆轍始終保持緊惕之心，「不管早中晚，只要我去開冰箱，我就會把每一句話親口說一遍，讓我能夠牢牢的記住，我是怎麼跌倒的……。

」

好在皇天不負有心人，江俊翰後來終於爭取到表演機會，重新返回《大時代》演完殺青戲碼，雖然江俊翰之後又空窗了整整半年沒接到任何工作，直到近來才接連接到《多情城市》、《孟婆客棧》等戲劇邀約。

但他還是非常珍惜這些來之不易的機會，也坦言，自從復出後身材曾一度走樣，還是經過這半年積極地健身鍛鍊，才終於又成功將體脂肪從24降到17，找回好身材的同時，也重新又有了信心。