首頁
專家說常吃一種水果能防癌，竟然這麼多人不知道！
 
Love分享

觀看數：2140 人

養生專家認為，運動和均衡飲食是抵抗疾病的兩大法寶，但近年來，癌症患者層出不窮，究竟哪些原因會誘發細胞

　


專家說常吃一種水果能防癌，竟然這麼多人不知道！ 觀看數：2140 人

　

養生專家認為，運動和均衡飲食是抵抗疾病的兩大法寶，但近年來，癌症患者層出不窮，究竟哪些原因會誘發細胞的癌變？

如果每日過量飲食含有酒精的飲料，隨著酒精攝入量的增加，會導致患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。

據統計，吸煙者比不吸煙者患癌危險高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等癌症發生與吸煙密切相關。

專家認為，久坐的生活方式會增加某些器官細胞癌變的機率。

美國研究指出，脂肪與癌症的出現關係密切，特別是乳腺癌、大腸癌和前列腺癌。

sponsored ads
sponsored ads


從小愛吃脂肪的孩子，隨著年齡的增長，更易患癌。

80%癌症患者都不愛吃水果。研究表明，水果中含有的大量維生素，能有效預防細胞突變，水中中的膳食纖維能縮短食物殘渣停留在腸道的時間，排出潛在致癌物。

德國營養學家施倫克研究發現，蘋果含有豐富的果膠和其他營養成分，經常食用蘋果，可以有效降低患腸癌的風險。蘋果中的果膠會清除人體腸胃中的細菌，從而破壞癌細胞生長所必需的酶。

sponsored ads
sponsored ads


除此之外，蘋果中還含有降低患腸癌風險的其他物質，如酪酸，酪酸對腸胃壁的細胞來說不僅是營養物質，而且具有重要的保護天然助消化物質以對付腸癌的功效。蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。人們多食蘋果，患肺癌的機率能減少46%，得其他癌症的機率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究也表明，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
健康生活離不開均衡膳食，葷素搭配，方是養生之道！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
專家說常吃一種水果能防癌，竟然這麼多人不知道！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理