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准媽媽頻繁洗澡會把寶寶給洗沒的?那麼對於孕婦來說,到底怎麼樣洗澡才更健康呢? 觀看數:916 人
對於孕婦小雅來說,最近的一個月是天堂到地獄。因為小雅剛剛查出懷孕不久,她很小心,希望可以順利的度過孕期,升格為一個媽媽。可是這幾天天氣有點炎熱,所以准媽媽小雅為了讓身體更舒服點,所以頻頻的一直洗澡。
希望通過洗澡可以讓自己更為涼快一點,她聽說網上人說如果洗澡水太熱會影響寶寶發育,就把水溫調得有點低。可能是洗澡的次數有點多了。
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小雅怎麼也想不明白,就是多洗了幾次澡而已,怎麼寶寶就流產了呢?原來小雅懷孕以後,雌激素增加,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,也正是這樣的原因,腎上腺皮質功能也就處於亢奮的狀態,正是這樣的原因,在孕期的時候,容易導致基礎代謝率的增高,而且植物神經系統功能也會隨之變化。
所以血管舒縮功能也就相對比較的穩定,血流量也隨之增加,也正是這樣的,孕婦頻繁的洗澡,容易導致宮縮,最終導致先兆流產。
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那麼對於孕婦來說,到底怎麼樣洗澡才更健康呢?
在日常生活中,特別是在炎熱的夏天,很多人都喜歡通過洗澡的方式降低體溫,但是需要注意的是,對於孕婦而言,最好可以控制洗澡的次數,一天不要超過3次,這個是非常重要的。
除了洗澡的次數有所控制以外,洗澡的時間也是要控制,每次洗澡最好不要超過5分鐘。
因為如果是洗澡時間過長的話,那麼這樣容易造成熱水刺激全身的毛細血管,這樣孕婦可能會因此出現頭暈、乏力、胸悶的狀況,而胎兒可能也會因此缺氧,最終造成胎兒中樞神經的發育。
當然如果是水溫過低也是會不安全的。因為水溫過低的話,則有可能因為涼水會刺激子宮收縮,那麼就有可能發生早產或者是流產的事情。
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對於孕婦而言,洗澡是日常生活中不可缺少的衛生習慣。但是需要注意的是如果你控制洗澡的次數和時間,還要注意控制洗澡的水溫,這樣才可以保證孕婦的身心健康和胎兒的健康發育。這對於孕婦的日常生活起居尤其重要。