近幾年來，心血管疾病的問題一直困擾著我們，它跟「三高」問題一樣，一直困擾著我們的生活，影響著我們的健康，而且哈逐漸的朝著低齡化的方向發展！尤其是再這樣的天氣忽高忽低的溫度之下，心血管疾病的發病率更是特別的高，但很多人其實並沒有發現。

三高是現代人們身體的隱形殺手，它們嚴重危害到了我們的健康!

現在越來越多的人是被三高問題困擾，喝一些普洱茶是能夠起到不錯的緩解的作用，普洱茶是有很好的排毒、降低膽固醇、養胃、消炎、消脂去膩、美容減肥等，幾乎茶有的保健功效，普洱茶都是具備。在生活中我們經常喝一些茶可能是會導致傷胃、失眠、多尿等，但是普洱茶是不會出現這樣的情況，而且對於養胃和促進睡眠是非常的有幫助。

「茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方」。茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養脾胃和利濕的作用。其生長環境在雲南，雲南山高且多，地氣最厚，因此普洱茶得土氣較其它茶厚，所以普洱茶溫暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要強。

普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性，降低血壓。

普洱茶不適合人群

1.孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育。

2.處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收。

3.大病初癒的人，不宜喝過多的普洱茶，過多飲用會造成身體不適。

4.普洱茶中一定量的糖水化合物富含糖分，不適合糖尿病人飲用。

在普洱茶中是有酸性物質存在的，如果說和蛋白質糅合在一起了，這時候首先就會減少腸道蠕動的情況，同時還容易導致我們腸道中的水分出現減少的情況，從而影響我們的消化系統健康，造成便秘的問題產生。而且一般來說，我們在吃了高蛋白的食物之後，特別是牛肉、牛奶、雞蛋等食物以後，在3小時之內是不能喝普洱茶的。

除了喝一些普洱茶，其實沒事的時候用蒲公英的葉子來泡水喝也是一種不錯的選擇，因為蒲公英中含有蒲公英素以及人體所需的幾種活性酶，是能夠促進脂肪分解代謝的，同時還有這抑菌消炎的作用，可以保護血管，護膚血管的彈性！

參考來源:http://www.sohu.com/a/298105711_369850?_f=index_chan28news_9