佛經上說，「如何向上，唯有放下。」煩惱如手中氣球，放開知，其自由和奔放；人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香鬱。得之，我幸，不得，我命。從容的人面對生活的諸多變故，心靈總是雲淡風清；即使生活總是風生水起，內心也依然波瀾不驚。

放下的過程，也是得到的過程。

心靈的記憶體有限，只好放下過去。釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。

面對一塊石頭，你若把它背在背上，它就會成為一種負擔，你若把它墊在腳下，它就成為你進步的階梯；生命給你一塊木頭，你可以去選擇慢慢腐爛，也可以選擇熊熊燃燒。

生活的好多意義，在於曾經憧憬過甚麼。人生的好多意義，不在於獲得甚麼，而在於曾經渴望過甚麼，追求無悔，努力無憾。

善於調整自己的心態，是人生最大的財富。心態，就是心大一點。

別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。

放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。

在人之上，別給別人臉子看；在人之下，別看別人的臉子。

人再厲害，也不會風光永遠，你再窩囊，也有靈光一閃。不要看輕自己，你的特長，別人沒有；也不要盲目的去仰慕別人，人人有所短，人人有所長。堅持自己的原則，做好自己的事，把真誠，送給懂得回報的人；把寬容，讓給知道感恩的人。

修養是一種良知，人有良知，就沒有邪惡；感恩是一種善念，心存善念，就沒有欺騙。人不能太精，精了容易被人算計；心不能太苦，苦了容易成為傷痛。不為貪婪放棄原則；不為個性失去朋友。

做人講本分，做事憑本事。廣結善良之緣，就有幸福敲門；擁有博愛之心，就會德行天下！#忠海晨語# ?

身累，是一種充實；心累，是一種空虛。無論是主動地追求，還是生活所迫，勞累都是為目標奮鬥的結果。有目標並為之奮鬥，這就是人生的一種充實。

不管是生活的重壓，還是心的迷失，心累都是因為心無所依，這便是一種空虛。人，不怕身累，就怕心累。永遠給自己一個目標，無論大小，讓心能展翅飛翔。

一個理智的人應該改變自己去適應環境，只有那些不理智的人，才會想去改變環境適應自己。但歷史是後一種人創造的。

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