老年最有福的十種心態

1

知足常樂

平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。快樂就是看淡塵世的物慾、煩惱，知足常樂。精神富足才是真正的富有。

2

活在今天

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。

3

不斤斤計較

人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語云「生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁」。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？

4

為自己而活

活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。

5

善待自己

多一分快樂，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。

6

少氣多閑，身忙心閑

少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個字不容易，關鍵是個「閑」字。

7

別跟自己過不去

改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。

8

懂得自得其樂

人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。

9

學會享受生活

多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

10

保持簡單心境

心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。

塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。

老年最好的十個伴

1

老伴

老年能真正一直陪在我們身邊，不離不棄，不辭辛勞的，就是老伴了。

2

錢伴

年紀大了，還是需要一點老本的，這樣才能保證自己的生活。

3

友伴

朋友，是人生的財富，是老年的一種依託。不過老了，只有一兩個朋友還不足以談幸福。

4

旅伴

老了，更需要旅遊去看世界。記得有機會，就與兒孫、親友結伴出遊，既可飽覽祖國的名山大川，又能鍛煉筋骨，愉悅身心。

5

動伴

動伴，就是運動。運動對老年人來說很重要，它能保護我們的健康。

6

趣伴

老年人要培養自己興趣愛好，既強身健體、陶冶情操、怡情養性，還能豐富老年生活，過得更快樂。

7

笑伴

相信愛笑的人，都不會老得太快；愛笑的人，內心更容易獲得幸福；因為愛笑的人樂觀、開朗。

8

美伴

瀟洒大方的儀容常會使人感到年輕。這種「還我年輕」的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。

9

綠伴

很多老人喜歡養花草，這真是一個明智的好習慣。養花草能讓老人「忙起來」，能讓老年人關注到一些欣喜美好的細節。

10

德伴

為人要忠厚仁慈、樂善好施、助人為樂，不僅能讓老年人心理平衡，保持心理健康，還可以讓人更有成就感，更幸福開心。

老了需要十個伴，雖然常見，但很珍貴，大家一定好好記住，好好珍惜！一定要告訴給身邊更多的中老年朋友，祝大家幸福快樂！

老年最美的十個笑容

早上笑笑好熱鬧，

白天笑笑有情調。

晚上笑笑睡好覺，

微信笑笑趣美妙。

困境笑笑萬難消，

煩悶笑笑憂愁拋。

繁忙笑笑力氣高，

閑來笑笑樂逍遙。

老來笑笑模樣俏，

經常笑笑年壽高！

老年最明智的十個點

說話輕一點，脾氣小一點，

微笑露一點，嘴巴甜一點，

做事多一點，理由少一點，

行動快一點，效率高一點，

腦筋活一點，肚量大一點。

老年十樂

1

知足樂

名也不貪，利也不貪，適淺寡慾，知足勝過長生藥。

2

天倫樂

賞心於夫妻、父子、手足、同學之情中，則飄飄欲仙也。

3

運動樂

牢記「生命在於運動」，動則長壽。

4

助人樂

多想別人，少想自己，把幫助別人當做最大的快樂。

5

忘年樂

人雖老，忘年之交不可少，返老還童，分享少年之樂。

6

忍讓樂

在不觸犯原則的小事上，忍讓可貴，吃虧是福。

7

寬容樂

嚴於律自，寬以待人，豁達樂觀，心情舒暢。

8

學習樂

活到老、學到老，是無尚的追求，也是生命快樂的需要。

9

想像樂

對往事的回憶和對美好未來的憧憬。

10

平靜樂

在平時生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚船。

老年最有福的十種心態，最好的十個伴，最美的十個笑容……你都有幾點了呢？每一句都道盡了老年快樂的哲學，非常精闢，