衰老的最常見的一個表現，也是我們最關心的一個問題就是老年斑，老年斑不僅僅是面子問題，它還隱藏著一些健康隱患。

五臟在我們的面部是有一個反映的，面部不同的區域代表著我們不同的臟腑。

咽喉有問題會出現在額頭中間的位置有顏色的改變。

肺、心、肝、脾、胃這些問題正好在我們的鼻柱往鼻子的方向，有些人鼻子容易發紅、鼻子容易癢、毛孔粗大像這種人往往會出現胃腸功能的一個問題，比如說腸胃裡邊有濕熱。

很典型的表現就是大便乾結，胃不好，直到大便通暢后鼻子癢的癥狀才會消失。

中醫面診圖解

面部的兩側代表著：膽、小腸、大腸、臍，腎臟有問題的人在耳朵前面一點的臉頰上會出現一些異常的斑塊、斑點；人中部位代表著我們的生殖腺，有些人中溝低平的人或者說人中溝比較滿的人，大部分的女性生殖方面可能會存在不孕症。

有的人青春痘很容易長在下頜位置，那麼這種情況往往是內分泌有些異常的，體質是屬於偏陰性的；而偏陽性的體質就是比較怕熱的，青春痘的顏色也是很紅的，青春痘長在顴骨、額頭位置。

腸道有濕熱的人在臉上最容易長斑，那麼這個濕熱就是我們提的毒素排不出去，女性要美容其實有很關鍵的一點就是我們的消化道一定要通暢，腸胃功能一定要好。

下頜骨兩側這個部位正好是我們腳的一個投射區，很多老年人會在下頜骨兩側長斑，這類人容易出現膝關節問題。

膝關節

專家提醒老年斑一般分為三種顏色

紅色老年斑：多見於身體遮蔽部位，對健康無害

白色老年斑：人體出現的6~8毫米大小的白色斑點，是老年退化的標誌，對人體健康無害

黑色老年斑：說明體內的機體臟器，相對應部位的臟器出現嚴重衰老，甚至是癌變，這是一個提示的信號，最好去大醫院認真體檢一下。

老年斑

還有一種老年斑是我們肉眼看不見的，那就是老年斑長在體內，腦部檢查有些老年斑長在了腦部缺血區，這種情況要及時治療，不然很有可能變成老年痴獃，還有一種情況是老年斑在體內也容易堵住冠狀動脈，形成斑點。

防治老年斑有妙方

用側柏樹春天剛發的芽像針一樣的把它剪下來，剪個一二斤；開黃花的冬青用它的葉子；這兩種葉子洗凈後用來陰乾，兩種混在一起各等量然後拿來泡茶喝，針對心血管沉積，甚至輕度梗死的，飲用兩周后都能排通。用這兩種葉子泡茶喝，促進血液循環，治療冠心病，非常適合老年人飲用。

茶

外敷：用維生素E，抓破一個小口，哪裡有斑就可以塗，塗到發熱發紅為止，每日塗1~2次，口服或外用都可以。

在中醫我們講的是內調外治，內調有一個總的原則：

1、有異常癥狀的，那麼就辨證施治，如果是在心臟有心血瘀阻的，經常會出現一些心絞痛、胸悶。

比如說心氣虛，這些人稍微活動一下以後出現：心慌、胸悶，有心血虛的情況，晚上睡不著覺、多夢等等。

心氣虛的情況可以用太子參來泡水喝，補心氣

心血虛可以選擇一些百合、蓮子，可以調養心肺的

肺主皮毛，皮膚會容易出現問題，平時保養時要注意養肺，可以用黃芪+金銀花泡水，或者梨都可以補肺氣。

金銀花

有些女性容易在臉部的肝區容易長斑，特別是一些愛生氣的人容易長斑，我們需要養肝，而養肝最重要的一點就是疏肝，把肝氣讓它疏通以後，我們自然也就達到養肝的一個目的了。調理肝氣可以用山楂、青桔子綠梅花的皮、綠梅花+枸杞泡茶喝，每次綠梅花的量大概是（15~20朵左右，挑選花苞），它是一個很好的疏肝的食材。