【一問】；

失去的東西，有必要去追討嗎？

達賴說：「失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。」

【二問】；

生活太累，如何輕鬆？

達賴說：「生活太累，一小半源於生存，一小半源於慾望與攀比。」

【三問】：

昨天與今天，我們該如何把握？

達賴說：「不要讓太多昨天佔據你的今天 。」

【四問】；

如何對自己，對他人？

達賴說：「對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。」

【五問】；

您如何詮釋禮貌？

達賴說：「對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。

【六問】；

我們如何確定自己的目標？

達賴說：「如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。」

【七問】；

怎樣平衡快樂與悲傷？

達賴說：

「一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。」

【八問】；

我們怎樣做才叫「腳踏實地」？

達賴說：「只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

【九問】；

有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？

達賴說：「愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。」

【十問】；

兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？

達賴說：「不能在一起就不能在一起吧！其實一輩子也沒那麼長。

* 您認為快樂的，就去尋找。

* 您認為值得的，就去守候。

* 您認為幸福的，就去珍惜。

【依心而行，無憾今生。】

人生1條路：走自己的路。

人生2件寶：身體好、心情好。