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紅燒香菇白蘿蔔這樣煮,預防感冒提高免疫力
 

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紅燒香菇白蘿蔔 : 抗癌、降三高、預防感冒材料:白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖...

 


紅燒香菇白蘿蔔這樣煮,預防感冒提高免疫力 觀看數:924 人

 

紅燒香菇白蘿蔔 : 抗癌、降三高、預防感冒

材料白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許。

做法:

1、把乾香菇,先把它泡發,前期多換幾次清水把香菇傘蓋里的泥沙洗凈。

2、白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊兒待用,塊兒可大可小。

3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香菇連同泡香菇的水一同倒進電飯煲內膽,也可以用普通的煮鍋。

4、添加適量鹽,不宜過多;再加少許白糖,白糖用來提鮮提味兒,不宜過多,以不會吃出甜味為宜。

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5、最後加入一湯匙紅燒醬油。沒有紅燒醬油的話可以用生抽和老抽代替。

6、拌勻后,把所有食材放進煮鍋置於火上燉熟即可。

 


 
 
   

 

 


 

 

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