蘇志燮「3不吃」一個月鏟肉7公斤,獲選最新減肥王!
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韓國節目《名單公開2016》介紹了「迎新年! 刺激大家瘦身的人」,在一個月內瘦下7kg的蘇志燮成為冠軍,因為他不但瘦,而且肌肉更大塊啊,完全就是減肥人的終極目標~~ 雖然蘇志燮一直都有著結實好身材,但為了演出韓劇《Oh My Venus》的健身教練,蘇志燮更是在一個半月內減重了7kg,他說過自己靠著3不吃-「不喝酒、不吃碳水化合物、不吃鹽」,再加上每天花3至4個小時健身,同時靠著運動和飲食控制,成功練出精壯好身材。 Source:tvN《′헬스 트레이너 역′ 소지섭, ′삼두 몸매′ 유지 비법은?! 명단공개 96화》 |
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