你知道為什麼你的嘴唇這麼黑嗎?? 60%都是你自己造成的!! 快來看看吧!
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從唇色看出你的健康!!
嘴唇深紅,甚至是紫紅色。 如果嘴唇顏色過於艷麗,甚至是紫紅色,可能是俗稱體內有「火氣」引起的。如果伴隨著口臭,則說明脾胃濕熱。如果是兩脅脹痛、厭食,則是肝火旺。 常見症狀:牙齦腫痛、頭暈、便秘、尿赤黃。
對症下藥: 1.導致脾胃濕熱的食物:辛辣、糖、雞肉、羊肉。它們是導致體內火氣旺盛,唇色深的主要因素。 2.人參、大棗屬於補血旺火的食物,吃多了只會火上澆油。 3.中醫推薦:玄參30g、生地30g、麥冬30g、肉桂2g,這個藥方是從古至今有名的增液湯。可以降虛火濕火,補充人體陰液。
嘴唇發白。 長期嘴唇蒼白需要去醫院檢查看看是不是貧血嚴重,此外,部分脾胃虛寒、消化不良的病人也會表現為唇色蒼白、乾燥等症狀,有時伴隨四肢發冷。 常見症狀:乏力、疲憊、胃寒、性慾低下等。 對症下藥: 1.加強營養,特別是高蛋白的食物,不要老想著節食,避免造成畏寒、不易受孕的體質。建議食品:魚肉、雞肉、牛奶、羊肉、雞蛋等。
2.帶堅果類食物,每天可適量嚼服。紅棗每天十五枚以上能有效緩和貧血。 3.過度熬夜只會導致惡性循環,加劇本身已經不足的能源的破壞性消耗。 嘴唇發黑(紫)色 如果唇色長期呈現為青黑色,現代醫學將其稱之為「紫紺」,顯示心臟出現問題,長期如此應當去醫院檢查是否有心臟疾病的隱患。部分呼吸系統疾病也會導致唇色無光澤、不夠紅潤。
常見不適:胸悶、呼吸不暢、胸部偶有刺痛、惡夢等。 對症下藥: 1.適當運動,每天的30分鐘慢跑能夠有效改變你的唇色。 2.每天需飲用1-2湯匙老陳醋,一個星期後能明顯發現發黑唇色變淡了。 唇邊皮膚有一圈黑色 假如嘴唇周邊出現黑斑,應當馬上去口腔科或皮膚科就診,排除色素性、血管性疾病的可能性,如癌症:色素痣、血管瘤。部分人會呈現唇色暗黑,也有可能是消化系統疾病。嘴唇帶一圈黑色,中醫的解釋是體內濕邪、脾腎虧虛。 常見不適:食慾不振、消化不良、下肢沉重、尿頻尿急。 對症下藥: 1.避免甜食、油炸食品、生冷食品等,因為它們只會增加體內濕分。 2 飯後一定不能平躺側臥,因為這會導致食物運輸變慢而產生更多濕氣。 3 腎、脾胃的經脈起源於雙腳,所以脾胃不好的人更應該注意雙腳保暖,不妨每天都用熱水泡腳。 中醫推薦: 唇色深,推薦多喝用荷葉、帶芯的蓮子熬成的米粥。唇色淡,則應該補充營養,如服用枸杞子、山藥、棗子等補血益氣的食物。如果是貧血,則需補鐵,多吃菠菜豬肝。如唇色暗紫,需要加強運動,並用熱水泡腳,促進血液循環。 你的唇紋因何加深你知道嗎? 唇部肌膚脆弱,尤其在冬季的乾燥寒風吹拂之下,很容易就乾枯,留下難看的唇紋。唇紋,會讓你的唇部 肌膚看起來粗糙、缺乏美感,你需要小心呵護唇部,抵抗唇紋滋生。 你的唇紋因何加深? 唇部經常接受外來刺激也會間接導致唇紋加深, |
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